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孫越：戒菸動起來
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我是終身義工孫越。
我曾經是37年的老菸槍、雖已戒菸30年，但戒的太晚，現在仍承受菸害的後遺症。當年吸菸時聽過吸菸會得肺癌、心臟病等，以為戒菸就沒事了，從來沒有人告訴我「慢性肺阻塞」(簡稱COPD)這個無法根治的疾病！我現在深受COPD所苦，病發的時候，連呼吸都困難，更別說翻身、喝水了！都得住院2星期…才能慢慢控制、恢復.....這是我吸菸付出的代價。
現在正值「除舊布新、新年新希望」的時節，是戒菸或助人戒菸的好時機! 加上現在臺北市有戒菸門診免掛號費的特別福利，戒菸真的是方便、省錢又健康。如果您還在吸菸，要遠離COPD最有效的方法就是立即戒菸，如果您不吸菸，那我們一起努力鼓勵親友戒菸、遠離COPD。
孫越叔叔在2014年的世界COPD日(11月19日)前夕，再度因COPD病發住院，為了幫助更多人遠離菸害，出院隔天就拖著病體投入「遠離COPD ~戒菸，動起來」的平面拍攝，可以說是搏命演出！孫叔無懼病痛、不斷重複示範小跑步、加油、比讚等各種動作，為的就是要幫助大家及早戒菸，孫叔叔助人的精神令人為之動容。
一手菸--全球每年600萬人死於菸害
世界衛生組織(WHO)指出，菸草是全球所有消費商品中，唯一會造成其半數常態使用者死亡的產品，而且該產品將在21世紀奪走10億人口的性命！
目前臺灣每年有2萬8千人死於菸害，且因吸菸所造成的社會經濟成本，每年更高達近1500億新臺幣。
二手菸--A級致癌物，每年奪走60萬人生命
二手菸是指被動或非自願吸入的菸草煙霧，含有超過250種有害的化學物質及近70種的致癌物，是分佈最廣的室內空氣污染源！除了會導致嚴重心血管和呼吸道疾病，醫學也證實，二手菸還會誘發乳癌發生。
三手菸--科學最新實證，揮之不去的致癌風險
三手菸是菸品熄滅後在環境中殘留的污染物！科學研究還發現三手菸可滯留室內空間長達3個月以上。菸品燃燒不全後的毒性化合物會附著於頭髮、衣服、地板、傢俱等物體表面，一旦不小心經由接觸進入人體，同樣會帶來傷害與致癌的風險！
菸害是超乎我們的想像，除了一手菸害自己、二手菸害別人、三手菸害家人外，還有龐大的菸蒂垃圾汙染以及菸蒂所引起的火災意外…都是難以計數的傷害。
菸害超乎想像，更多菸害資訊：
http://goo.gl/ou1xVE
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