助人戒菸應善用專業的協助,可提高戒菸成功率。
● 戒菸門診
衛生福利部國民健康署在各特約醫事機構提供戒菸治療服務,請攜帶健保卡至合約醫院、診所和藥局尋求專業協助。詳情見「衛生福利部國民健康署戒菸治療服務與管理」網站,或下載「戒就贏APP」與「戒菸就贏Line@」。
● 戒菸專線0800-63-63-63
週一至週六上午9時至下午9時,可撥打免費戒菸專線。提供國、台、客、英語服務,並依照您的需求,提供轉介、諮詢、宣導資料等服務。
● 參加各地方政府衛生局(所)辦理的戒菸班
報名「2020戒菸就贏比賽」(http://www.quitwin.org.tw/),就是跨出成功戒菸的一大步!
● 運用「董氏基金會-華文戒菸網」www.e-quit.org
使用「戒菸四招」轉移並緩和斷癮症狀。隨時上「董氏基金會菸害防制中心」、「拒菸Jolin」等臉書,吸收正確的菸害新訊。