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國人十大死因與菸害
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吸菸及二手菸對我們的健康可說是百害而無一利，根據統計，國人十大死因中，有七項與吸菸有相關。包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、慢性阻塞性肺病、高血壓以及糖尿病等。
● 惡性腫瘤(癌症)
根據世界衛生組織的統計每年全球有600萬人死於吸菸相關疾病，三分之一的癌症是由吸菸引起的，且吸菸與肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胰臟癌、腎臟癌、甚至膀胱癌、血癌都有密切相關。
● 心臟疾病
吸菸會增加血液的黏稠度，導致動脈管壁的硬化與阻塞，加上尼古丁會使心跳加速、動脈血管收縮，使高血壓與血管阻塞的機會提高，冠狀動脈疾病和心肌梗塞的風險將大為增加，即使是二手菸也可能增加心臟病的危險因子。
● 腦血管疾病
吸菸與腦血管疾病有密切相關，若腦部某一區血管因吸菸導致硬化而發生阻塞或破裂，使得腦部組織壞死，該區所支配的肢體產生麻痺或癱瘓等機能障礙，也就是俗稱的中風。
● 肺炎
吸菸者因肺部受焦油、尼古丁刺激，造成肺部慢性發炎狀態，引起咳嗽、多痰，連帶免疫機能低下，也更容易遭受肺炎鏈球菌或其他病菌的入侵而導致肺炎。
● 慢性阻塞性肺病(COPD)
包括慢性支氣管炎與肺氣腫兩大類疾病，是一種呼吸道長期發炎導致永久傷害、不可恢復之呼吸道阻塞，使得氣體無法順暢地進出呼吸道的疾病，造成體內氧氣吸入濃度不足、二氧化碳無法呼出而堆積。「吸菸」及「二手菸」就是造成COPD的主因，COPD雖然無法完全根治，但只要早期診斷，趁早戒菸與治療，仍能減緩症狀及惡化速度，保有良好的生活品質。
● 高血壓性疾病
吸菸不僅會對血管壁造成損傷，導致動脈粥狀硬化和急性血栓形成，也會對血壓造成影響，造成血壓異常和心臟疾病。而吸菸會造成血管收縮、心跳加快，使血壓迅速上升。
● 糖尿病
糖尿病已經是台灣第五大死因。有研究指出，吸菸會破壞胰島細胞並導致糖尿病風險升高，已經罹患糖尿病者若同時吸菸，則死亡率與洗腎的機會比一般的糖尿病患者高出數倍之多，心臟病與中風機率也會顯著升高。
【聯合製作】
【公益贊助】
【諮詢委員】
王英偉署長 衛生福利部國民健康署署長
余忠仁醫師 台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台灣大學醫學院附設醫院內科教授、內科部主任
林慶雄醫師 台灣胸腔暨重症加護醫學會監事、彰化基督教醫院中華路院區副院長
謝孟雄醫師 財團法人董氏基金會董事長、 實踐大學董事長
【審稿醫師】
賴志冠醫師 臺北榮民總醫院家庭醫學部主治醫師
薛光傑醫師 高雄榮民總醫院家醫部
鄒志翔醫師 臺北市立聯合醫院仁愛院區胸腔內科