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揭穿誘惑的面紗

5.31世界無菸日

接連三年(2024-2026)，WHO都直接以「揭穿菸商真面目」為主軸，持續強化全球菸害防制。世界衛生組織(WHO)2026年全球菸害防制主題為「揭穿誘惑的面紗-對抗尼古丁與菸草成癮（Unmasking the appeal – countering nicotine and tobacco addiction）」，揭露菸草與尼古丁產業如何不斷重新改造與包裝他們的產品以吸引新世代，尤其是兒童與青少年，以及如何同時規避全球日益加重的菸草管制措施。連結：World Health Organization. World No Tobacco Day 2026.

WHO為什麼以此為主軸?

面對過去半個世紀全球菸害防制的顯著進展，菸草公司持續調整伎倆以吸引及維持消費族群，以「創新」之名包裝行銷新興尼古丁產品(如電子煙、尼古丁袋、合成尼古丁裝置)，以維持原使用者成癮、吸引新使用者加入，用各種伎倆削弱公共衛生、尤其是針對容易受傷害的族群，特別是青少年。

乘勢而上，2026年世界無菸日延續了2025年活動的良好勢頭，重申了世衛組織致力於揭露菸草和尼古丁產業不斷演變的策略，並推動保護青少年免受菸草成癮侵害的政策。

世界衛生組織無菸部門之負責人Vinayak M Prasad 表示：「年輕族群被蓄意設計為目標。各式風味添加物、精美包裝、欺騙性行銷手法，使這些具有高度成癮性與傷害的產品看起來更具時尚。結果形成一個成癮的循環，而危害到菸害防制多年成果。」
WHO透過揭露菸商的行銷伎倆，積極倡導讓大眾確實了解禁止加味菸品、菸品採用素面包裝等保護大眾健康的政策。

WHO最新數據

全球至少有4,000萬名13-15歲的兒童目前正在使用至少一種菸草產品。其中有2,000萬名兒童使用紙菸、1,000萬名兒童使用(口腔/鼻腔)無煙菸品。同時，至少有1,500萬名13到15歲的青少年已經在使用電子煙。有相關數據的國家中，兒童使用電子煙的可能性平均是成人的9 倍。

研究顯示，使用電子煙會增加傳統紙菸使用率的風險，特別是那些原本沒吸紙菸的青少年的風險增加將近三倍，進而削弱菸害防制成效。

2026 年世界無菸日倡議目標：

1.   提高意識：揭發菸草產業使用合成尼古丁裝置與尼古丁鹽等加入菸品，營造科技形象增加成癮性，幫助大眾認識菸商行銷伎倆。
2.   政策倡議：倡議禁止加味菸品、禁止網路社群媒體廣告行銷、嚴格規範菸品包裝設計(素面包裝+大幅健康警示圖文)，減少菸品及尼古丁產品吸引力。
3.   預防成癮：提供年輕族群對抗菸商操控的具體知識與工具，並提供實證有效的戒菸支持，幫助預防成癮、減少需求。

揭穿菸商偽裝【假科技・有危害・真成癮】

1.科技糖衣：利用合成尼古丁、尼古丁鹽等化學類似物，搭配酷炫的科技裝置造型，讓人誤以為這不是菸，而是先進的電子產品，增加成癮風險。
2.口味陷阱：利用薄荷、水果、糖果等加味誘惑，掩蓋尼古丁的嗆辣感、降低嘗試的門檻。
3.數位操控：透過社群媒體、網紅、體育與音樂活動贊助，菸商用精準的數位行銷，讓成癮產品在青年生活中無孔不入。

WHO 漫畫揭穿菸品真面目

別讓菸品成為你的「恐怖室友」：尼古丁成癮就像一個剛開始看起來很酷，但隨後會試圖掌控你生活的室友；恐怖室友會讓你相信「你不能沒有他」，但實際上，你完全可以擺脫它並過上自由的生活。

2026世界無菸日英、中媒體宣導素材(點圖放大) (點右按鈕全部下載)

歷屆世界無菸日主題

時間/年	主題
2026	Unmasking the appeal – countering nicotine and tobacco addiction 揭穿誘惑的面紗-對抗尼古丁與菸草成癮
2025	Unmasking the Appeal: Exposing Industry Tactics on Tobacco and Nicotine Products. 揭露呼籲：揭露菸草和尼古丁產品產業策略
2024	Protecting children from tobacco industry interference. 保護兒少，避免菸商干擾
2023	Grow food, not Tobacco. 種糧食、不種菸草
2022	Tobacco: Threat to our environment. 菸品威脅我們的環境
2021	Commit to Quit 承諾戒菸
2020	The secret’s out: The tobacco industry is targeting a new generation 保護年輕人遠離所有菸品的危害
2019	Tobacco and lung health 吸菸與肺部健康
2018	Tobacco Breaks Hearts 菸品傷害心臟

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時間/年	主題
2017	Tobacco threatens us all 菸害對於國家永續發展的威脅
2016	Get ready for plain packaging 菸品容器素面包裝做好準備
2015	Stop illicit trade of tobacco products 制止菸品非法貿易
2014	Raise Tobacco Tax 提高菸稅
2013	Ban Tobacco Adervertising, Promotion And Sponsorship 禁止菸草產業廣告、促銷、及贊助
2012	Stop Tobacco Industry Interference 對抗菸商干擾
2011	The WHO Framework Convention on Tobacco Control 履行「菸草控制框架公約」
2010	Gender and tobacco with an emphasis on marketing to women 兩性與菸草：關注針對女性的促銷行為
2009	Tobacco health warnings 菸草健康警示
2008	Tobacco-free youth 無菸青年
2007	Smoke Free Inside 創建無菸環境
2006	Tobacco: deadly in any form or disguise 菸品-多變的殺手
2005	Health professionals against tobacco 健康專業工作者拒菸
2004	Tobacco and poverty, a vicious circle 吸菸與貧困，一種惡性循環
2003	Tobacco free film, tobacco free fashion 無菸影視及無菸時尚
2002	Tobacco free sports 無菸體育
2001	Second-hand smoke kills 致命二手菸
2000	Tobacco kills, don’t be duped 吸菸害人命，別被騙了
1999	Leave the pack behind 把菸拋到腦後
1998	Growing up without tobacco 在無菸環境中成長
1997	United for a tobacco free world 聯合創造一個無菸世界
1996	Sport and art without tobacco: play it tobacco free 無菸藝文與無菸體育活動
1995	Tobacco costs more than you think 女性拒菸年-菸害超乎您的想像
1994	Media and tobacco: get the message across 媒體與菸害防制：把訊息傳出去
1993	Health services: our windows to a tobacco free world 健康服務：通往無菸世界的第一道門
1992	Tobacco free workplaces: safer and healthier 無菸職場：更安全、更健康
1991	Public places and transport: better be tobacco free 公共場所和交通工具：無菸更美好
1990	Childhood and youh without tobacco: growing up without tobacco 青少年拒菸：在無菸環境中成長

世界無菸日在臺灣(點圖放大照片)

2025年世界無菸日的主題是「戳破誘惑：揭露菸草與尼古丁產品行銷策略（Unmasking the Appeal: Exposing Industry Tactics on Tobacco and Nicotine Products.）」，重點為掲露菸草公司為提其商品吸引力所使用的伎倆。 2025年世界無菸日:戳破菸品誘惑! 台灣拒菸聯盟:實現「健康台灣」落實3大行動國教聯盟青年部行動劇破解菸商對年輕人最常用3大伎倆!! 李㼈、李紫嫣父女聯手率先響應世界無菸日行動北市校園周邊50公尺內禁售加熱菸從新生訓練開始~北市府拒菸4招迎接開學季
2024年主題「保護兒少，避免菸商干擾」(Protecting children from tobacco industry interference)，強調:「揭露菸商真面目」(TOBACCO EXPOSED)〪台灣拒菸聯盟170個團體特別選在世界無菸日前夕召開記者會，強烈呼籲：沒有菸害防制，就沒有「健康台灣」，應儘快公告「全面禁止加味菸」，才能保護我們的下一代的健康。董氏新聞 5.31世界無菸日報告賴總統：沒有菸害防制，就沒有「健康台灣」！
2023年主題為「種糧食、不種菸草(Grow food, not Tobacco.)」，乃是鑑於種植菸草加重糧食短缺，造成全世界數百萬人飢餓，提醒「我們需要食物，不是菸草(We need food, not tobacco)。菸草業不僅造成人體健康危害，更是破壞環境、極不環保的產業！呼籲唯有努力幫助老菸槍戒菸、積極預防年輕人接觸各類菸品，才是維護地球環境的捷徑。董氏新聞 5.31世界無菸日，WHO「種糧食，不種菸草」！「阿中部長」成功戒菸周年，暢談戒菸真的很難，靠五個字撐過去
2022年主題為「菸品：威脅我們的環境（Tobacco: Threat to our environment）」，強調「菸品正在毒害地球」，所有菸品從產生到丟棄都會汙染地球且危害人體健康。董氏新聞5月31日世界無菸日-菸品毒害地球暨「2022戒菸就贏比賽」首獎成功戒菸候選組公開檢測
2021年訂為「承諾戒菸(Commit to Quit)」年，並列出「戒菸的百個理由」，首要理由就是「吸菸者罹患COVID-19(新冠肺炎)重症及死亡的風險更高」。呼籲全球吸菸者趕快戒菸，增加自己的抵抗力對抗COVID-19！董氏新聞5月31日世界無菸日- 防疫停課不停學戒菸的百個理由，預防COVID-19排首位
2020年WHO世界無菸日主軸「保護年輕人遠離菸品危害」強調跨國菸草公司使用不同營銷伎倆操縱青少年，包括使用吸引青少年喜愛化學香料口味、吸睛的產品設計、宣稱能「減害」、透過名人或具影響力的社群媒體干擾、贊助品牌活動等手法。董氏新聞5月31日世界無菸日 WHO：保護年輕人遠離菸品危害！
2019年WHO世界無菸日主軸「吸菸與肺部傷害」!強調提高大眾菸品對健康問題的認識。改善肺部健康的最有效措施是減少菸品使用和對二手菸霧的接觸。董氏新聞「吸菸與肺部傷害」專區 WHO菸品導致肺部疾病部疾病CF CF

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2018年WHO世界無菸日主軸「菸品傷害心臟」強調使用菸品與心臟和其他心血管疾病之間的關聯，提高廣大公眾對菸品使用和二手菸暴露對心血管健康。董氏新聞5月31日世界無菸日 WHO：吸菸傷害心臟！
2017年WHO世界無菸日主軸「菸害對於國家永續發展的威脅!」強調菸商對於世界各國永續發展的危害，包括對於民眾的健康與經濟福祉所造成的威脅。在面對全球菸害的危機時會建議各國政府與民眾可採行的防制措施，促進民眾的健康與國家的永續發展。董氏新聞、「菸害對於國家永續發展的威脅」專區 WHO菸害對於國家永續發展的威脅!CF
2016年WHO世界無菸日主軸「菸品容器素面包裝做好準備!」以「素面包裝」作為綜合性多部門控菸的方法及策略。提供詳實、令人信服且具有說服力的資訊，鼓勵各會員國採用素面包裝的策略，加強包裝和警示圖文措施，並在廣告、促銷和贊助方面加以限制，使素面包裝全球化。董氏新聞、「菸品容器素面包裝做好準備」專區 WHO為菸品容器素面包裝做好準備!CF
2015年，世界無菸日主軸訂為「制止菸品非法貿易」，強調落實追蹤系統、建立販菸執照制度及加強國際合作是最有效制止菸品非法貿易的行動。董氏新聞、「制止菸品非法貿易」專區 WHO制止菸品非法貿易CF
2014年世界衛生組織(WHO)將菸害防制工作重點訂為：「提高菸稅，降低死亡和疾病（Raise Tobacco Tax, Lower Death and Disease)」，建議各國政府大幅增加菸稅，藉此減少菸品消費。董氏新聞、「提高菸稅、降低死亡和疾病」專區 WHO提高菸稅，降低死亡和疾病CF
2013年，世界無菸日主題為「禁止菸草產業廣告、促銷及贊助」NGO呼籲，政府擔起責任對抗菸商操控，儘快依循WHO的「菸草控制框架公約」（FCTC），進行菸害防制全面性修法；同時更要請菸商拿出良知，停止扭曲菸害事實、勿阻撓菸害防制修法，放過我們的下一代！董氏新聞、「禁止菸草產業廣告、促銷及贊助」專區 WHO禁止菸草產業廣告、促銷及贊助CF
2012年，世界無菸日目標為「對抗菸商干擾」，共同對抗菸商製造行銷「死亡產品」！為響應世界無菸日，中華科技大學進行「與吸菸者的距離調查」，藉此鼓勵被菸癮綑綁的癮君子及早戒菸，拒絕菸害，創造無菸環境！董氏新聞 WHO「對抗菸商干擾」CF
2011年，世界無菸日主題為-「拯救生命的三種方法：滅火器、救生圈、菸草控制框架公約。」除重申FCTC的整體重要性，也提醒各締約方應盡速履行FCTC之規定，再次檢視各國現行政策，同時加強國際合作與監督。董氏新聞 WHO「拯救生命的三種方法：滅火器、救生圈、菸草控制框架公約」CF
2010年為「兩性與菸草：關注針對女性的促銷行為」年，WHO借此機會，呼籲各國政府應制定法律、防制菸商的行銷策略，並特別正視菸品促銷和吸菸對女性的影響與傷害。董氏新聞 WHO「兩性與菸草：關注針對女性的促銷行為」CF
2009年，為「菸草健康警示」年，董氏呼籲：菸害警示圖文－顯現事實，警示圖拯救生命，應儘速著手修法，讓菸害警示圖文達100%！董氏新聞
2008年，為「無菸青年」年，強調「全面禁止菸品廣告、促銷及贊助」，以確實達到降低菸品銷售、杜絕青年使用菸品的目的。董氏新聞
2007年，為「創建無菸環境」年，全力推動「室內公共及工作場所全面禁菸」法案。董氏新聞
2006年，為「菸品：多變的殺手」年，呼籲：不論是任何形式的菸品、或是菸商透過各種傳播形式的偽裝，「菸品都是致命的殺手」。
2005年，為「健康專業工作者拒菸」年，邀請全國17家醫學中心的醫護人員，佩帶象徵531世界無菸日概念的活動標章；此外，也邀請媒體透過主播佩帶活動標章，表達媒體對拒菸的支持。
2004年，為「吸菸與貧窮」年，推動拒絕吸菸與貧窮的惡性循環，就從「無菸家庭」做起！
2003年，為「無菸影視及無菸時尚」年，邀請名設計師溫慶珠設計無菸T恤，並邀請造型師黃薇及模特兒黃志瑋一起出席呼籲時尚界禁菸。
1996年，為「無菸體育及無菸藝文」年；由藝人庾澄慶與國內職籃選手共同推出「我運動，我不吸菸」及「我創作，我不吸菸」系列文宣。
1995年，為「女性拒菸」年，邀請童星郝劭文扮孕婦造型，呼籲孕婦不吸菸且拒吸二手菸；另邀請影星關之琳與老瓊設計的新女性拒菸代表「徐則琳」，聯合推出「健康新主張，拒吸二手菸」；並結合六十位孕婦，共同現身呼籲「不吸菸且拒吸二手菸」。
1994年，為「媒體拒菸」年，首度結合電視、報紙、雜誌及廣播等共五十個媒體，響應「5月31日世界禁菸日」。
1993年，世界無菸日正式推出「徐則林」成為遍佈全台禁菸場所的代言與警示圖板。
1992年，5月31日世界無菸日當天與救國團合作，於全國六十六個站發動簽名，支持「今天不吸菸」行動。