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得獎名單
2022 成功戒菸就贏比賽得獎名單
成功戒菸首獎30萬

戒菸小故事

   陳家翔先生60歲、14歲開始吸菸、25歲發生嚴重車禍而戒菸，到40歲時因交際應酬、身邊吸菸的朋友多，又開始吸菸，就一路吸到現在，曾經每天吸1包菸。陳先生現在是四草綠色隧道的安全人員，這次報名戒菸是擔任講解員的同事將活動訊息傳給他。其實陳太太一直希望他戒菸，兩人常因為吸菸這件事而不愉快，後來太太乾脆放棄勸戒，陳先生想到去年岳父因為肺癌過世，而自己因為車禍導致肺部有嚴重穿刺傷，且現在疫情很嚴重，會擔心吸菸再減弱肺功能，加上現在可以吸菸的地方也越來越少，還有他也不想再看到太太對自己失望的眼神，因此就把這次當作最後機會，毅然決然報名戒菸。
   
陳家翔先生說，戒菸的頭二週真的很難熬，但是已經跟同事宣布在戒菸了，只能硬著頭皮一路「忍」過一個月。戒菸後他胸悶的問題改善了，跟太太關係也更親密，真的非常感謝「戒菸就贏比賽」還有那位報好康的同事。陳先生還說戒菸就是愛老婆及愛孩子的具體行動，陳太太也大聲對陳先生回應：「老公我愛你！」
參賽者 陳家翔先生，現年60歲，從14歲開始吸菸，25歲戒過菸，40歲又再吸菸，菸齡31年，每日菸量15根，最高菸量20根。
見證人 鍾燕華小姐，現年49歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 臺南市
成功戒菸貳獎6萬元

戒菸小故事

   陳峻榕先生國一開始吸菸，曾使用過電子煙，但喉嚨會很乾、也從新聞看到電子煙危害其實不小，所以就不再使用了。
  陳峻榕曾經因為在公司的吸菸區與確診同事有過脫口罩吸菸的接觸，當時的防疫規定是一律集中檢疫，一開始真的晴天霹靂，因為集中檢疫所是禁菸的…他只能猛灌水及吃口香糖，漸漸地好像沒吸菸也沒怎樣，但是檢疫一結束他又開始吸菸了。
  直到今年3月底看到陳時中部長報名「戒菸就贏比賽」的新聞，心想像部長這麼忙、壓力這麼大，又50年的老菸槍都敢報名戒菸，我好像也應該嘗試看看…，就這樣「掙扎」了1個月，最後趕在4月底報名，5月開始不吸菸，很想吸菸的時候就趕快喝水、吃口香糖及塗一下薄荷棒，就這樣熬過1個月一直到現在。
  很高興這次真的戒菸了。
參賽者 陳峻榕先生，現年43歲，從13歲開始吸菸，菸齡30年，每日菸量20根，最高菸量40根。
見證人 曾秋蓉小姐，現年42歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 新北市
成功戒菸貳獎6萬元

戒菸小故事

   25歲的美甲師鄭涵語已有10年的菸齡。
   她覺得自己還年輕應該要設下停損點，不想等到菸齡更久、菸癮更重的時候才戒就會戒得很辛苦，而且可能要付出更大的代價。
    她覺得「戒菸就贏比賽」有活動期程、比賽辦法、還有很多人一起戒，戒菸變得比較有趣。不過因為身邊的人都吸菸，好不容易先生的朋友鄭先生是不吸菸者，所以就請他當見證人。
   戒菸第一周覺得最難過，她就多接工作多賺錢也省下買菸錢，而且因為做美甲耗時長，也需要很大的專注力，剛好可以轉移想吸菸的念頭，度過菸癮，她甚至有時候看到主辦單位的關懷簡訊才想起「我正在戒菸中」。
    鄭涵語開心地說，戒菸後最大改善就是以前起床會喉嚨痛、咳嗽，現在都不會了
參賽者 鄭涵語小姐，現年25歲，從15歲開始吸菸，菸齡10年，每日菸量15根，最高菸量20根。
見證人 鄭京憲先生，現年32歲，不吸菸者。
關係 朋友
居住地 臺中市
成功戒菸貳獎6萬元

戒菸小故事

   從事抓漏工程的陳原龍先生，當兵時開始養成了吸菸的習慣，之後因為在工地裡10個人就有10個人會吸菸，所以就這樣吸了24年，其中也想過要戒菸，但就是沒有成功，2020年從電視上得知有「戒菸就贏比賽」，但當時沒參加。
   這次是因為就讀國中及國小的2個孩子平常會勸，尤其是太太更是經常念叨，想起每兩年一次的戒菸就贏比賽，就決定再給自己一次機會報名參加，還找了一位吸菸同事一起報名。這次他下定決心要戒菸，很怕別人揪他吸菸，於是靈機一動，上班就一直戴著主辦單位寄來的戒菸口罩，昭告同事說:「我正在參加戒菸比賽，不要害我。」

參賽者 陳原龍先生，現年45歲，從21歲開始吸菸，菸齡24年，每日菸量20根，最高菸量30根。
見證人 戴嘉玲小姐，現年41歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 新北市
成功戒菸貳獎6萬元

戒菸小故事

   江佳曄先生是一名廚師，從當學徒時就開始吸菸，因為同事間會互相請菸，尤其是要陪師傅一起吸菸博感情，也曾有過戒菸的念頭，但就沒有戒菸契機，一路吸了快20年。直到今年3月底，因為唾液腺結石要開刀，醫院不能吸菸，只能順勢把菸戒了。恰巧太太上網時看到「戒菸就贏比賽」訊息便主動幫忙報名。
   戒菸之前都只聞得到廚房的油煙味，聞不到自己身上的菸臭味，戒菸之後好像嗅覺變得靈敏，才發覺原來二手菸這麼臭，另外感覺呼吸也變得順暢多了，相信以後能做出更美味的食物。

參賽者 江佳曄先生，現年33歲，從14歲開始吸菸，菸齡19年，每日菸量20根，最高菸量40根。
見證人 王靖鵑小姐，現年34歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 臺中市
成功戒菸貳獎6萬元

戒菸小故事

   在知名家電企業上班的林德橋先生，是因為同事葉淑芬小姐看到公司發給員工的電子報有「戒菸就贏比賽」訊息，於是就鼓勵林先生參加，並自告奮勇當他的見證人。
   林先生想到兒子剛出生，當時才剛三個多月，還有太太從結婚前就一直希望他戒菸，所以為了表達對家人的愛，就下定決心報名戒菸。公司同事們知道他在戒菸，除了給予鼓勵外，原本會一起互招吸菸的長官同事，也發揮同事愛自動不找他去吸菸區，就這樣成功度過一個月。戒菸後最大的收獲是睡眠品質改善很多，不再淺眠，精神變得更好。
參賽者 林德橋先生，35歲，從18歲開始吸菸，菸齡17年，每日菸量15根，最高菸量20根。
見證人 葉淑芬小姐，現年54歲，不吸菸者。
關係 同事
居住地 臺中市
運將成功戒菸特別獎3萬元

戒菸小故事

 吳至騰先生表示以前因為單身，身邊朋友也都吸菸，加上過去工作需要等待派遣，習慣性把下車伸懶腰和吸菸當作休息，所以始終無法戒菸。

    此次戒菸是因為4月初收到公司簡訊得知「戒菸就贏比賽」活動訊息，此外因疫情關係，跟家人相處時間變長、到哪裡都要戴口罩，吸菸變得不方便、而且朋友因為保持社交距離，沒辦法像以前一樣一起吸菸聊天，加上年過半百（52歲），沒有兄弟姊妹也沒有小孩，深感家人健康的重要，想多陪太太，所以就硬著頭皮戒菸。
參賽者 吳至騰先生，現年51歲，從17歲開始吸菸，菸齡34年，每日菸量15根，最高菸量40根。
見證人 周秋錦小姐，現年49歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 臺北市
運將成功戒菸特別獎3萬元

戒菸小故事

今年62歲、菸齡超過40年的黃振裕先生表示，以前參加「戒菸就贏比賽」就是一個形式，沒有真正下定決心。

   此次因為有三高的問題，醫生告訴他戒菸能夠改善，加上今年新冠疫情嚴峻，醫生再次宣導:三高病人萬一感染新冠肺炎比一般人更危險
   所以心想為了自己的健康，更不要讓同住的家人吸到二手菸、三手菸，所以這次就努力戒菸。女兒更是大力在身邊鼓勵：「爸爸加油，一定要戒菸成功！」
   這次戒菸後，身體狀況真的立即有感覺改善，以前每天早上會咳，現在不咳了，以前爬樓梯會喘，現在順暢無感。
參賽者 黃振裕先生，現年62歲，從18歲開始吸菸，菸齡44年，每日菸量10根，最高菸量15根。
見證人 張色真小姐，現年61歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 臺北市
運將成功戒菸特別獎3萬元

戒菸小故事

洪傳勇先生表示他這次會想戒菸，是因為4月開車時聽廣播不斷聽到「戒菸就贏比賽」的廣告招喚，加上他當時扁桃腺發炎腫大，不手術會導致呼吸中止症，而住院手術自然也不能吸菸，還有想到家中阿嬤90幾歲了、姑姑有甲狀腺癌，肺也較差，為了她們是該戒菸，所以就順勢報名戒菸。

   因為身邊實在太多同事吸菸，術後上班第一件事就是趕緊跟同事說：「我已經戒菸了，不要再找我吸菸」!
    戒菸後，肺活量變好，爬樓梯不會像以前那麼喘，嗅覺變得更敏銳，能聞到別人的菸臭味，也才知道原來自己以前也那麼臭，雖然也變胖了，但太太覺得他行動反而變得更靈敏。
參賽者 洪傳勇先生，現年42歲，從17歲開始吸菸，菸齡25年，每日菸量40根，最高菸量60根。
見證人 施曉婷小姐，現年43歲，不吸菸者。
關係 夫妻
居住地 臺北市
臺北市戒菸就贏比賽 特別見證人 得獎組
 
臺北市「特別見證人」加碼獎 3萬元

戒菸小故事

  育有二子的王先生表示，任職於元大證券，公司是政府頒布的健康職場，公司去(2021)年9月就有舉辦戒菸活動，鼓勵員工報名戒菸及看戒菸門診就可領取獎勵，當時自己報名了但因缺乏決心後來沒有成功。 
    今年公司一樣有舉辦戒菸活動，又收到公司職安人員的郵件，鼓勵同仁報名「2022戒菸就贏比賽」，心想再給自己一次健康的機會，就相約部門新進同仁一起報名戒菸，同時在網站上看到「臺北市加碼獎」訊息，就讓讀龍安國小的弟弟與延平國中的哥哥合力擔任見證，兄弟齊力為爸爸加油，幫助爸爸成功戒除21年菸癮。
  王先生說，凡事起頭難，從5月1日起開始戒菸，戒菸初期心情很浮躁，想吸菸時就靠著意志力及吃東西來分散注意力。戒菸成功最大的好處是，兒子不再嫌身上臭，親子之間更緊密，老婆也不會再碎念吸菸，覺得戒菸實在太好了! 覺得戒菸真的是一件對自己及周邊的人都有助益的事。
參賽者 王明祥先生，現年44歲，從21歲開始吸菸，菸齡23年，每日菸量15根，最高菸量30根。
見證人 王O宸先生，現年14歲，就讀延平國中，不吸菸。
特別見證人 王O杰同學，現年7歲，就讀臺北市龍安國小一年級，不吸菸。
關係 父子/父子
臺北市「特別見證人」加碼獎 3萬元

戒菸小故事

   從事室內裝修工作、育有一兒一女的劉先生，從21歲開始吸菸，曾經為了備孕、太太懷孕及孩子出生而戒菸，但因吸菸的朋友很多、工作環境及交際應酬需要，就又開始吸菸。
   家裡的孩子一直希望他戒菸，尤其是讀國小三年級的女兒，時不時就提醒他吸菸對身體的傷害，這次報名戒菸就贏比賽，是「爸爸兌現女兒努力考試達到95分的承諾」，讓就讀國語實驗國民小學的女兒擔任特別見證人，在他戒菸時，不時給予加油或監督是否有偷偷吸菸，成為最強的戒菸糾察啦啦隊!!
 劉先生說，這次會戒菸除了兌現與「小三」的約定，還有就是朋友報名了「戒菸就贏比賽」並將好康分享給他，邀他一起團報，於是就這樣報名並把戒菸了。當孩子知道他報名戒菸時，就成為戒菸糾察啦啦隊，時不時給予加油鼓勵及觀察是否有偷偷吸菸，家人支持成為維持下去的動力。 戒菸後，聞到別人的菸味，才發現菸味真的很臭，難怪以前會遭受別人厭惡的眼光。
參賽者 劉政啓先生，現年42歲，從21歲開始吸菸，菸齡21年，每日菸量10根，最高菸量25根。
見證人 邱郁涵小姐，現年40歲，不吸菸者。
特別見證人 劉O澄同學，現年9歲，就讀臺北市國語實小三年級，不吸菸。
關係 夫妻/父女
臺北市「特別見證人」加碼獎 3萬元

戒菸小故事

   現職為軍人的陳先生，高中時因好奇而開始吸菸，過去曾報名「戒菸就贏比賽」，但因為部隊吸菸的人很多，所以屢戒屢敗。
   這次戒菸是太太在中華電信的MOD的TVBS頻道，一直看到義工隋棠「2022戒菸就贏比賽」的公益廣告，就直接幫他報名，同時看到臺北市有加碼獎勵，就讓就讀高中的兒子加入擔任「特別見證人」，共同「關注」陳先生的戒菸情況!
 陳先生說，從4月底開始戒菸，當菸癮來襲的時候，就在辦公室做伏地挺身轉移注意力，或是到絕對禁菸的「火工作業區」走走，讓自己遠離吸菸環境，戒菸期間還曾夢見自己吸菸而驚醒，所幸度過難熬的前兩個禮拜就沒事了!此次能夠戒菸還抽中獎，真的太幸運了。
參賽者 陳國強先生，現年49歲，從16歲開始吸菸，菸齡33年，每日菸量 20根，最高菸量 40根。
見證人 朱淑貞小姐，現年46 歲，不吸菸者。
特別見證人 陳O均同學，現年18歲，就讀臺北市建國中學三年級，不吸菸。
關係 夫妻/父子

2022 戒菸就贏比賽-法務部特別獎

全國貳獎6萬

參賽者
及見證人		 參賽者：
莊同學24歲，從18歲開始吸菸，菸齡6年，入監前最高菸量10根。

見證人：
吳同學38歲，戒菸5年2個月。

戒菸小故事

莊同學18歲時，看著周遭的人吸菸覺得蠻酷的，就此開啟了吸菸之路。

以前也曾試過戒菸，但都很快就破功，這次再次挑戰，主要是自入監以來都是阿公阿嬤來探望及寄錢供他日常生活所需，本應該是自己賺錢養阿公阿嬤，卻讓阿公在疫情嚴峻下還要出門上班賺錢，所以下定決心戒菸，一方面省下買菸的錢，減輕家人的負擔，一方面是讓自己身體變健康，出去後才能工作奉養阿公阿嬤。

每次菸癮來時就拼命運動及喝水，並告訴自己：我還年輕，一定要徹底改變人生及健康。戒菸後身體感覺輕盈了許多，體力也明顯上升，以前常咳嗽，現在連呼吸都變順暢。

莊同學說除了感謝「戒菸就贏比賽」給他改變的機會外，他要跟阿公阿嬤說「謝謝您們對我不離不棄，我會孝順您們的」!
矯正機關 雲林第二監獄

首獎3萬

參賽者
及見證人		 參賽者：
黃同學45歲，從15歲開始吸菸，菸齡30年，入監前最高菸量40根。

見證人：
趙同學60歲，戒菸1年6個月。

戒菸小故事

黃同學聽到參加「戒菸就贏比賽」中獎了，當下真是無比高興，他說這不是獎金的問題，是我做到了，真的「戒菸」了，還幸運被抽中!

黃同學說戒菸收到許多同學的鼓勵，但也有許多冷言冷語，當時心裡想：生氣不如爭氣，抱怨不能改變什麼，一定要做到！在戒菸過程中，用努力喝水及運動來消除吸菸的念頭，第一周最難過，後來就慢慢放下了，戒菸後晚上睡覺時不會像過去那樣有痰、常咳嗽，肺活量也變好了。

黃同學除了謝謝所有鼓勵他的同學外，也想跟其他還在吸菸的同學分享：戒菸可以讓身體更加有活力與動力。
矯正機關 雲林第二監獄
貳獎6千元
參賽者
及見證人		 參賽者：
洪同學42歲，從7歲開始吸菸，菸齡35年，入監前最高菸量40根。

見證人：
劉同學43歲，不吸菸者。

戒菸小故事

洪同學從7歲時是因鄰居叔叔在自家外面喝酒、吸菸、聊天，一時好奇，跑去跟叔叔說也要試試，就這樣學會了。

 

小時候沒什麼零用錢，但覺得吸菸是一件很帥的事，就想辦法去拿阿公及爸爸的菸，雖不幸被媽媽發現、修理一頓，但隨即就忘了還是照樣偷偷吸菸，就這樣吸了35年。

出社會後因接觸到安非他命，菸癮更大，後因體認到吸菸對身體影響很大，容易喘，體力也變差，而且戒毒要先戒菸。所以決定開始戒菸，想吸菸的時候就吃一些零食或含糖果，漸漸地就不會想吸菸了，與菸相伴了這麼久，現在戒菸了，期許自己未來也能一直持續堅持下去，向菸毒說不!
矯正機關 高雄第二監獄
貳獎6千元
參賽者
及見證人		 參賽者：
陳同學36歲，從16歲開始吸菸，菸齡20年，入監前最高菸量40根。

見證人：
劉同學45歲，戒菸4年3個月。

戒菸小故事

   陳同學16歲那年，因身邊朋友都在抽菸，也跟著抽起菸，有時因心情不好，一天最多可以吸兩包菸，曾經試著要戒菸，但明明在戒菸，等回過神來發現手中又點了一支菸…

本次參加「戒菸就贏比賽」，跟以前最大的不同，就是不再是孤軍奮戰，現在有見證人、其他一起參賽者，大家彼此提醒與鼓勵，加上工場主任與教區科員都會給予勉勵，並設有戒菸房，讓有意願戒菸人員有一個合適的環境不受到二手菸的引誘，降低很多戒菸期間的不適感。

每次菸癮來時，心想如果吸菸可能失去的會更多，不論是自己的健康、還有家人會受到二手菸危害，就樣斷了吸菸的念頭。

成功戒菸後，最想跟媽媽說：「我進步了!我成功戒菸了！」
矯正機關 泰源技能訓練所
貳獎6千元
參賽者
及見證人		 參賽者：
王同學21歲，從13歲開始吸菸，菸齡8年，入監前最高菸量30根。

見證人：
廖同學49歲，戒菸5年3個月。

戒菸小故事

     王同學13歲時，因朋友邀約開始進入吸菸的行列，曾因情緒低落，一天可以吸到一包半的菸。
    隨著吸菸的的時間越來越長，發現跑步時容易喘，而且體能大不如前，連感冒都越來越頻繁，雖然但只要跟朋友外出就會一起吸菸。
    這次參加戒菸就贏比賽，除了因為證人廖同學、場舍主管與教區老師的鼓勵外，想到奶奶曾經多次殷殷勸說，心想就趁這次機會來擺脫菸癮，戒菸期間見證同學真的很盡責，不斷提醒要努力堅持。
   從4月戒菸到現在，覺得神清氣爽，體力好了很多，期許自己繼續長長久久的不吸菸。
矯正機關 泰源技能訓練所
貳獎6千元
參賽者
及見證人		 參賽者：
林同學62歲，從17歲開始吸菸，菸齡45年，入監前最高菸量20根。

見證人：
王同學，現年81歲，戒菸11年。

戒菸小故事

      林同學17歲時在好奇心的驅使下開始吸菸，之後因為工作壓力大就一路吸了45年菸，此次戒菸一方面因為年紀大了，一方面想讓自己更健康一點，所以就報名參加。
    想吸菸時就喝大量的水及深呼吸，心想藉著吸收大自然的新鮮空氣來代謝菸品中的有毒物質，還可以增加自己的免疫力。！
    戒菸之後覺得身心好像更舒暢了，能夠順利戒菸，除了肯定自己的意志力外，要感謝自己的大哥及見證人的鼓勵，同時也謝謝矯正署為我們打造戒菸的平台。
矯正機關 高雄監獄
貳獎6千元
參賽者
及見證人		 參賽者：
龔同學26歲，從16歲開始吸菸，菸齡10年，入監前最高菸量40根。

見證人：
涂同學27歲，不吸菸者。

戒菸小故事

   龔同學高中時因為好奇，加上朋友都在吸菸，不吸好像無法融入他們，結果一晃眼就吸了10年。
   爾後因為父母雙亡還有工作壓力，以致每天大都要吸2包菸。後來因為身體出現警訊，體力變差，開始有戒菸念頭，但因為身邊朋友、工作關係而導致都戒菸失敗。
此次因為周圍同學和老師的建議與鼓勵下，才下定決心報名參加2022戒菸就贏比賽。戒菸過程中，最難熬的就是開始的頭幾天，情緒起伏很大，睡也睡不好，精神狀況差，甚至有偷偷放棄的想法，還好在見證人和老師的提醒與鼓勵下，才繼續堅持下去。
戒菸成功後，不管是身體還是精神方面真的都變好許多，連朋友來會客時都說他整個人的氣色跟以前差很多。
龔同學說戒菸彷彿讓人重生一樣，會一直努力下去，讓戒菸成效延續下去。
矯正機關 桃園監獄
貳獎6千元
參賽者
及見證人		 參賽者：
尤同學27歲，從11歲開始吸菸，菸齡16年，入監前最高菸量50根。

見證人：
黃同學32歲，戒菸1年6個月。。

戒菸小故事

     尤同學11歲開始吸菸，過去曾經因為與家人吵架，不斷點菸，一天竟然吸了50根菸，也曾想過要戒菸，但身邊的人幾乎都吸菸，所以就不了了之。
    這次戒菸，是因為台中看守所有設置戒菸工廠，每個月都會進行同學的戒菸檢測，加上老婆一直希望我能戒菸，心想就試試看，決定戒菸後第一件事就是告訴老婆，老婆也都在每次的會面不斷鼓勵我要堅持下去，每次菸癮來時，就趕緊找點其他事來做，分散一下注意力，不知不覺時間就過去。
    這次能戒菸，最感謝的是老婆的支持與鼓勵，而最想跟大家分享的是，戒菸除了自己身體變健康，還跟老婆的關係變得更好了!
矯正機關 臺中看守所
 
主辦單位 衛生福利部國民健康署、各地方政府衛生局(所)、財團法人董氏基金會
法律顧問 林信和律師事務所 林信和律師、游開雄律師事務所 游開雄律師、
均衡法律事務所 李鳳翱律師
顧問醫師 臺北榮民總醫院 賴志冠醫師、高雄榮民總醫院 薛光傑醫師、臺大醫院 郭斐然醫師、臺大醫院 江建勰醫師、臺安醫院 吳憲林醫師、成大醫院 陳全裕醫師、馬偕醫院 黃偉新醫師、臺中榮民總醫院 傅彬貴醫師、臺北市立聯合醫院陽明院區 蘇一峰醫師
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