「每一口電子煙都在傷害你的健康」
澳洲要從菸商手中搶救年輕世代
文：董氏基金會菸害防制中心專員 謝鎮遠

「我每天早上一醒來，就先吸電子煙，晚上睡前最後一件事，還是吸電子煙。」
「我一天到晚都在想著它！你以為自己不會上癮，但其實你已上癮了。」
看似輕鬆自在的吸菸日常，卻是無數惡夢的開端。「我開始胸口疼痛，偏頭痛和頭痛非常嚴重」、「我一醒來就喘不過氣，我被緊急送醫、直接進了急診室」、「甚至咳出黑色的東西…」、「我真的以為自己快死了」…這一段段真實的自白，都是吸電子煙年輕人所付出的慘痛代價。

電子煙受害者 vs. 年輕人的吸菸日常
「每一口電子煙都在傷害你的健康」（Every Vape is a Hit to Your Health）宣導影片，記錄多位曾深陷電子煙的年輕人，由澳洲新南威爾斯州癌症機構（Cancer Institute NSW）倡議製作，「如果早點知道電子煙危害這麼嚴重，我絕對不會碰電子煙」，是他們在片尾的血淚告白。

全世界的年輕人都面臨著菸商行銷伎倆的誤導與網路宣傳的滲透。菸商將電子煙比擬「電子產品」，塑造成一種「流行標配」，用各種甜味、果香花香把電子煙包裝成「減害或無害」，直接攻略年輕人！為了向大眾揭露電子煙的真相，澳洲新南威爾斯州癌症機構不僅拍製影片呈現年輕人吸食電子煙的慘痛經歷，更突破傳統教條式的宣導，以更貼近日常生活的方式喚醒年輕世代的電子煙害危機意識：

透過日常對比 揭露電子煙致命危害
為了讓抽象的健康風險變得更具體有感，宣導內容將電子煙中含有的上百種有毒化學物質，直接與生活中的毒物對比，例如：消毒劑中會致癌的「甲醛」、除草劑中對心肺有毒的「丙烯醛」、電池中損害生育能力的「水銀」、毒藥中損害內臟的「砷」，以及殺蟲劑中破壞DNA的「苯」…，這些大家避之唯恐不及的致命毒物，其實全部隱藏在電子煙產生的「氣溶膠」裡(菸商都說「只是水蒸氣」而已)；宣導行動強調：「大家不會笨到主動吸食殺蟲劑或電池液，但卻相信菸商的誤導，將載滿同等劇毒的電子煙吸入體內」？

瞄準青少年族群 打破語言隔閡
「每一口電子煙都在傷害你的健康」活動主要宣傳對象，就是菸商特別瞄準的「14至24歲正在吸食或有吸食風險的青少年」！同時針對多元文化與語言背景的群體（包括普通話、粵語、阿拉伯語、尼泊爾語及越南語使用者），量身打造並翻譯專屬的宣傳素材，確保正確資訊能確實深入不同族群的青少年。

從網路影音擴散 接軌實質「戒菸支援網」
為了符合青少年的網路使用習慣，活動團隊特別在YouTube等影音平台推播一系列短影音，內容層層遞進、涵蓋三大核心主題：「電子煙的具體健康危害」、「年輕吸菸者的真實告白」，以及「醫療專業人員的援助」。在引起共鳴後，將年輕人直接引導至實質的多元戒菸服務，包含專屬的數位戒菸APP「Pave」、Quitline戒菸電話專線、家醫科諮詢及行為治療等，讓受到震撼與激勵的吸菸者、尤其是電子煙使用者，能立刻展開戒除行動。

這是澳洲政府反擊與阻止菸商鋪天蓋地的欺騙資訊，直戳菸商將電子煙包裝成「無害水蒸氣」的糖衣陷阱行動，更是從菸商手中搶救年輕世代的積極作為。這項「引導年輕人認清電子煙帶來的健康風險，藉此打破『大家都在吸，所以很正常』的同儕盲從現象」宣導行動，將在澳洲進行到七月中下旬。

 

(吸電子煙年輕人的真實自白。翻攝自影片《Every vape is a hit to your health–Real people–Health harms》)

【AdNews】Quit ‘Every Vape is a hit to your health’via Spark Foundry
【活動網站】'Every Vape is a Hit to Your Health' Anti-Vaping Campaign
【影片】《每一口電子煙 都在傷害你的健康｜真實受害者親身告白》Every vape is a hit to your health–Real people–Health harms