值得轉寄給還在吸菸的朋友~ 菸槍運將們成功戒菸的故事！

    台灣大車隊一群平均菸齡28.6年、每日菸量22支的老菸槍司機，參加台安醫院胸腔科吳憲林醫師開辦的「尼古清成功戒菸保證班」，同時搭配使用「尼古清吸入劑」，結果25人中，有23人成功戒菸，創下驚人的九成二戒菸成功率！

    這次成功戒菸的的司機中，有的菸齡高達39年，有的原本一天要抽四包菸，現在他們把戒菸的心路歷程寫成一篇篇的戒菸心情故事，集結在董氏基金會華文戒菸網「運將戒菸故事部落格」，希望能讓所有的癮君子瞭解：戒菸不容易，但只要有方法、有恆心，你也可以做得到！

    擔任此次戒菸班講師的台安醫院吳憲林醫師表示，這次的戒菸班能創下這樣高的戒菸成功率，主要有四個關鍵原因：

    第一、課程針對戒菸者的需要而設計，透過課程安排，適時的提供戒菸者協助，解答戒菸者的疑惑。

    第二、加入尼古清吸入劑的協助，減緩戒菸初期疲倦、坐立不安、心情煩悶的不適症狀，且尼古清吸入劑的使用方法與吸菸者既有的習慣相似，因此不止可以抵抗生理上的癮，還能滿足心理上的口慾及手慾。

    第三、同一行業團隊的經驗分享與共識凝聚，學員彼此有相同的經驗，甚至連想吸菸的情境都類似，因此透過團體經驗分享，讓他們互相堅定戒菸的信心及決心。

    第四、提供個人化的專業諮詢，除了主動在課後進行電話輔導，幫助他們克服各種困難。尼古清也很貼心的提供0800古阿姨專線服務，讓司機可以在遇到問題時，隨時尋求協助。

   而這些成功戒菸的司機也表示，以前戒菸很難超過三天，有些甚至戒菸不曾超過24小時，但這次由於有「尼古清吸入劑」的幫助，讓他們很順利度過前三天的難關，且學員間的相互鼓勵、專人的適時關懷，讓他們想不成功都很難！

    如今，第二梯次的尼古清成功戒菸保證班也即將結業，而這些「拒菸運將」的戒菸故事也將陸續放上「運將戒菸故事部落格」，歡迎連上董氏基金會華文戒菸網，「運將戒菸故事部落格」看看他們的成功戒菸故事！