關之琳問：「有人說戒菸會增胖，真的嗎？」

徐則琳說：「戒菸後，因為味覺、嗅覺立即改善，覺得食物更加美味，使得食慾增加；加上戒菸者為了滿足常年吸菸養成的口慾，在戒菸時會藉由其他食物來替代（如零食、口香糖），增加熱量的攝取及因停止使用尼古丁，使得身體的基礎代謝率恢復正常（趨緩），造成體重容易上升。但戒菸者可藉由更健康的低熱量飲食與增加運動的方式來避免體重增加的問題。除了認清『吸菸無法減肥』的事實外，以『怕體重增加』作為吸菸藉口的人，更應了解吸菸對健康的負面影響遠超過減重的效應。」

徐則琳問：「妳的皮膚為什麼那麼柔細健康？」

關之琳說：「吸菸會造成末梢血管收縮，血液及養分無法充分送到皮膚表面，加上吸菸會耗損大量維生素C，使膠原蛋白流失等等，都是導致皮膚乾燥、失去彈性和光澤、皺紋增加的主因。我不吸菸也拒吸二手菸，所以皮膚自然健康有彈性，沒有『臭菸臉』。」

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