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宏達電戒菸俱樂部

作者檔案

暱稱：小護士娜歐咪

個人介紹：大家好..我是環安部健康中心的小護士,這裡是宏達電員工的互動園地,與您分享各種戒菸的心情故事.. 如果你是個不吸菸者,恭喜你---因為你很健康.也希望您可以隨時來這裡,給正在戒菸的好同事一些加油與鼓勵,你的鼓勵將是支持他們持續戒菸的最大動力!!如果你正為菸癮所困擾,希望可以擺脫菸癮,這裡有宏達電員工的成功戒菸經驗分享,他們將傳授你各種成功戒菸的方法,希望你也可以成功擺脫香菸的控制! 加油!!不吸菸大自由

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97年2月29日頒獎典禮
分類:戒菸過程大公開	2008/3/17 下午 09:17:38
努力了將近兩個月,成功的時刻終於到來今天是htc第一屆戒菸班頒獎典禮特別選了個最值得紀念的日子 <詳全文>
	回應 (1) \| 人氣 (185) \| 推薦 (98)

尼古清吸入劑使用經驗分享---神采飛揚的班長
分類:成功戒菸故事分享	2008/2/28 下午 12:17:27
謝謝大家的鼓勵與支持,小護士告訴我,我在戒菸班部落格人氣第一名,很多人想知道我是如何使用吸入劑 <詳全文>
	回應 (1) \| 人氣 (428) \| 推薦 (137)

誠懇內斂的Jason---戒菸心情故事
分類:成功戒菸故事分享	2008/2/28 上午 11:25:00
<詳全文>
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過年後第一次聚會:97年2月13日(三)
分類:戒菸過程大公開	2008/2/21 下午 10:30:19
原本kate說...過年後就要驗收戒菸成果嗯...小護士真的很擔心過年這個假期的聚會這麼多雖 <詳全文>
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第七次聚會:預防復發 97年1月29日(四)
分類:戒菸過程大公開	2008/2/19 下午 11:37:53
今天是最後一次聚會,一路走來大家互相扶持鼓勵打氣,通過許多關卡, 現在要經歷一個最大的考驗---過年 <詳全文>
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第六次聚會:擺脫壓力 97年1月24日(四)
分類:戒菸過程大公開	2008/2/19 下午 11:19:30
許多人無法順利戒菸的理由大部份的原因是"吸菸可以幫助放鬆", "吸菸可以減少壓力",因此,當壓力出現的 <詳全文>
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第五次聚會:戒菸的飲食良方 97年1月22日(二)
分類:戒菸過程大公開	2008/2/19 下午 10:11:12
本次聚會已進入第三週,同學們幾乎都已經度過戒斷症狀了,但是從第三週開始, 也許有部份員工會開始出現發胖 <詳全文>
	回應 (0) \| 人氣 (280) \| 推薦 (127)

溫文儒雅的Tim---戒菸心情故事
分類:成功戒菸故事分享	2008/2/19 下午 04:16:28
我抽菸大概有六年,想戒菸已經很久了,不過戒菸真的不容易,有無數個藉口都能讓戒菸失敗,據我個人之前抽菸的體 <詳全文>
	回應 (2) \| 人氣 (435) \| 推薦 (148)

第四次聚會:改變習慣 97年1月17日(四)
分類:戒菸過程大公開	2008/2/18 下午 11:11:52
本次聚會主要內容是分享習慣的改變, 對很多人來說, 一直無法順利戒菸的原因其實是因為菸已經成為生 <詳全文>
	回應 (3) \| 人氣 (271) \| 推薦 (123)

第三次聚會:正式進入戒菸期 97年1月15日(二)
分類:戒菸過程大公開	2008/2/18 下午 09:41:16
本次聚會是進入戒菸日後第一次聚會, 同學們已經進入完全不吸菸的生活, 可能會出現戒斷症狀徵兆, 特 <詳全文>
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