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部落格戒菸戒菸獅子王 之 吸菸真好
獅子王 之 吸菸真好
吸菸真正好! 吸菸真正妙! 歡迎瞭解吸菸的好處哦!!
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kjhsuch
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個人介紹:教學醫院主治醫師..吸菸其實也有許多好處的..僅供參考.
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2010.4.5 獅子王在中央社
分類:2010「戒菸就贏」
jack(kjhsuch) | 2010/4/5 下午 03:35:52

戒菸就贏 菸槍殺手傳授絕招
20100403 19:01:16
(中央社記者陳清芳台北3日電)2010 戒菸就贏比賽開始報名,衛生署國民健康局及董氏基金會,今天開設第1場週末戒菸班。有「老菸槍殺手」外號的高雄榮民總醫院戒菸門醫師薛光傑出馬,傳授戒菸絕招。

董氏基金會菸害防制組主任林清麗指出,研究顯示超過7成的菸槍曾想要戒菸,今年戒菸就贏比賽3月底迄今已受理報名的2000人,則發現其中86%的吸菸者嘗試過戒菸,14%的吸菸參賽者戒菸至少10次以上。

現年55歲、菸齡36年、菸量每天1包半的楊先生即是1例,去年他因心血管堵塞而裝上支架救命,雖然明知自己該戒菸,但總是戒不掉,最近回診發現心血管又塞了,再次裝上支架,在死神威脅下,他痛下決心,報名週末戒菸班。

癮君子往往想戒菸卻不得其門而入,薛光傑分析,因為菸槍都認為戒菸只能靠意志力,事實上,當菸癮發作時壞脾氣、疲倦、不知所措等尼古丁斷癮症狀出現時,大多數菸槍就投降了,台灣每年只有2%到3%的人能自行戒菸成功。

薛光傑建議,吸菸者可在戒菸門診接受藥物輔助對抗菸癮外,還可善用戒菸4招;首先是想吸菸時先深呼吸15次,其次是喝1杯冷水喉嚨且抑制吸菸慾望,再來用力伸懶腰擴胸或原地跳躍15次,最後刷牙洗臉讓自已神清氣爽。

薛光傑說,戒菸不能單打獨鬥,若求助專業醫療或戒菸團體,成功率可大幅提升到至少20%,如有身邊親友的支持及與參加各種拒菸活動,更能強化戒菸動機。

林清麗強強調,1個吸菸的「參賽者」和1個不吸菸的「見證人」,2人1組,4月底前上「華文戒菸網」或各縣市衛生局、所,報名戒菸就贏比賽,就有機會把30萬獎金帶回家,董氏持續在4月的週末辦理戒菸班。990403

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
其實
獅子王不喜歡當「老菸槍殺手」
比較喜歡當[幼齒菸槍殺手]
希望林主任清麗高抬貴手
改一下新聞稿
不要讓獅子王越來越沒行情~~
連中央社都直接把獅子王的照片丟到垃圾桶

下次能不能和模特兒公司辦戒菸班呀?
聽說她們吸菸的很多耶~
醬子不但有話題
媒體也會來很多喔~~

還有
也可以和法務部辦[ 黑道大哥戒菸班 ]
醬子的話
不只媒體
可能連警察和國安局..調查局..都會來耶~
這也可能是世界首創喔~~贊~!!!

當然
講師希望另請高明~
聽說下圖是某日本黑幫老大的墳墓~

回應 (1) | 人氣 (7064) | 推薦 (4663) | 轉寄 (0)
2010 ...← 上一篇 | 下一篇 →掉落物砸死... 到第
回應
(健康九九_Sammi訪客) 於 2010/4/12 上午 08:56:04 回應 |
話說自Duty Free定下一人只能帶一條菸的規定後,前幾天終於有機會受惠哩!
店家不但沒有提供促銷活動,想要多買1條還會被美麗的店員小姐冷嘲熱諷喔~
美麗的店員小姐不會禁止你多買菸品,但是會醜話酸在前暗示的表示也是可以多帶個幾條不過後果自付...
其實我們也不過只是受人之託阿!害我們熊熊想要客訴該店服務態度不佳...
不過也是由於態度惡質關係下,我們都只帶1條~這樣也算是宣導成功吧~戒煙萬歲阿
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jack(kjhsuch) 於 2010/4/12 下午 12:18:00 回覆
真的嗎
下次來買買看~
順便和小姐聊天~
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