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得獎名單

2014 戒菸就贏比賽得獎名單(感謝台灣留蘭香股份有限公司贊助獎金)

首獎30萬

		戒菸小故事來自新竹市在卡車零件公司上班的謝O浩先生，此次因為老闆娘的號召，心想大家一起參加、一起作伴，就集體報名，同時也回家問吸菸的太太要不要一起報名，太太一口回絕：「你先戒成功，我就戒!」，謝太太表示：「沒想到他居然戒了菸，還抽到首獎…，看來我是命中注定也得戒菸了」! 謝先生任職的公司總共7個人，除了老闆娘不吸菸外，有6個人吸菸(含老闆)，5個人參加戒菸就贏比賽，這一個月來除了老闆半途破功，4位參賽者都成功ㄍㄧㄥ住、完全不吸菸，現在全公司只剩2位還在吸菸的"少數民族"。謝先生說：「不敢說自己戒菸成功，畢竟每天工作接觸的人七成都吸菸，但一直戰戰兢兢警惕自己不能破戒。這次能戒菸，非常感謝老闆娘的號召以及一起努力戒菸的同事們」。而擔任見證人、目前就讀高二的女兒謝O庭，帶來規劃已久的禮物送給爸爸。女兒說：「這是爸爸2個月前逛街時看到很喜歡的布鞋，但當時爸爸捨不得買，本來就想只要爸爸能戒菸成功，就用零用錢買來送給他...」，女兒還說：「五月底新竹衛生局的人跑到學校，要確認我是『不吸菸』的見證人，結果被教官擋住，認為是詐騙集團…沒想到一切都是真的」!
參賽者	謝O浩先生，現年48歲，從17歲開始吸菸，菸齡31年，每日菸量15根，最高菸量40根。
見證人	謝O庭小姐，現年17歲，不吸菸者。
關係	父女
居住地	新竹市

貳獎6萬元

		戒菸小故事陳O樺先生國中時因為好奇偷拿長輩的菸來吸，從此開始了32年的吸菸生涯，過去也戒過好多次菸但總撐不到幾天就投降了。陳O樺表示：「朋友在彰化基督教醫院擔任物理治療師，主要的工作是幫助發展遲緩的小朋友定期復健，他們都長得很可愛、漂亮，可是現今的醫學技術卻查不出原因，是否是因為生活環境中未知的毒素所致？如果能戒菸成功，對我自己、家人和朋友們能減少暴露在有毒的環境中，應該是件好事」。這次還與朋友打賭，如果成功戒菸，朋友就捐出兩萬元幫助小朋友，若戒菸失敗陳先生就捐兩萬元。陳O樺說：「戒菸初期，總覺得嘴巴裡少了什麼，就開始嚼最涼的口香糖、喝飲料…，食慾變得很好，共胖了四公斤，但戒菸後睡眠品質變好，躺下就能馬上入睡而且一覺到天亮，沒想到就這樣成功一個月不吸菸，現在不只變健康，還抽到貳獎，獎金將全數交由朋友用來幫助小朋友」。
參賽者	陳O樺先生，現年45歲，從13歲開始吸菸，菸齡32年，每日菸量20根，最高菸量40根。
見證人	陳O年小姐，現年39歲，不吸菸者。
關係	朋友
居住地	臺中市

貳獎6萬元

		戒菸小故事來自台東縣，從事木工的陳OO和先生，想到自己都快60歲了，身體健康也不像從前，如果在工地吸菸一不小心引起工安意外或受傷了...，剛好也接連看到報紙、電視都有戒菸比賽的訊息，一直有戒菸念頭的他就想著要從清明節開始戒菸。當時剛好又陪太太到關山慈濟醫院做身體健康檢查，看到2014「戒菸就贏比賽」又是布條、又是海報，想了又想：「戒菸不只換來健康又省錢，現在還可以抽獎金...」，於是回家立刻上網報名參加。就這樣菸跟檳榔一起都戒掉了！陳OO和表示：「在戒菸初期，只要工地同事們聚在一起吸菸，自己就"鼻子摸著"趕緊想辦法躲得遠遠的；若真遇到朋友敬菸，也會明白告訴對方，自己正在戒菸。最難得的是，有幾個吸菸的同事，看到我連續一個多月都不吸菸，也受影響開始嘗試戒菸了...，原來戒菸也有傳染力，真的蠻高興的」。
參賽者	陳OO和先生，現年56歲，從23歲開始吸菸，菸齡33年，每日菸量10根，最高菸量10根。
見證人	徐O如女士：現年60歲，不吸菸者。
關係	夫妻
居住地	臺東縣

貳獎6萬元

		戒菸小故事沈O嬌女士年輕時，因為鼻子過敏，有長輩說吸菸可以改善鼻子過敏狀況，一試之下，就抽了38年的菸，一直到最近，覺的年紀大了，也希望能給孩子好的榜樣，才下定決心把菸戒掉。目前從事餐飲服務業的沈O嬌說：過去戒過5次菸，但都撐不了多久，現在能吸菸的地方越來越少，再加上上班的地方不能吸菸，而且吸菸的人到哪裡去都很「顧人怨」，備受異樣的眼光，她笑說「不想玩了！」最後靠著意志力、還有吃口香糖，把菸戒了！與媽媽相依為命的吳O辰非常感動的說：「我媽媽真的好棒！媽媽完全不用藥物全靠意志力，她真的好好厲害，我以她為榮」!為鼓勵媽媽，吳O辰還常主動找媽媽、要陪媽媽出去散心。戒菸後，沈O嬌最大的感受是：「空氣都變清香了」！還有不需要再找地方補充菸癮，可以自由自在的做自己。
參賽者	沈O嬌女士，現年56歲，從18歲開始吸菸，菸齡38年，每日菸量10根，最高菸量10根。
見證人	吳O辰小姐，現年20歲，不吸菸者。
關係	母女
居住地	嘉義市

貳獎6萬元

		戒菸小故事在彰化從事蘆筍採收的洪O欽先生，從18歲開始吸菸，菸齡31年。曾經跟朋友一起喝茶聊天，不知不覺一下子兩包菸也就抽完了。洪O欽曾戒菸十多次都沒有成功，直到他撥出了戒菸專線0800-636363，在專線諮詢人員的耐心輔導之下，他再度有了戒菸的想法！在那個時候，四月底他躺在床上一邊講電話、一邊吸菸，沒想到手一軟竟不小心燙到嘴巴，再加上已經好幾次的胸悶或胸痛，還有覺得氣很喘...，乾脆就報名戒菸比賽、決定戒菸。洪O欽說：剛開始戒菸的前三天最痛苦，當時還跟朋友借手機玩遊戲，來轉換自己的注意力，還有女兒每天的"奪命連環叩"，問他有沒有偷吸菸，我阿母也每天都看我有偷呷菸沒，好像在抓賊！這一次，真的不再吸菸了！戒菸後，他明顯感覺到自己變健康，也會主動勸親戚朋友們戒菸。同時，他也很感謝戒菸專線的協助！
參賽者	洪O欽先生，現年50歲，從18歲開始吸菸，菸齡32年，每日菸量20根，最高菸量40根。
見證人	洪O璘小姐，現年27歲，不吸菸者。
關係	父女
居住地	彰化縣

貳獎6萬元

		戒菸小故事目前是台東大學研究所三年級學生的的王O堯，16開始吸菸，17歲被教官抓包、通報母親，母親說「心痛到像被針戳！」從小看著家人都吸菸，有樣學樣也跑去買菸開始吸，還曾經因熬夜打線上遊戲，菸一根接著一根，不知不覺抽掉三包菸！王O堯說：過去也看過戒菸門診，用過一次戒菸藥物，覺得很噁心就放棄了。但這次王O堯看年屆7旬的父親深受肺氣腫之苦，瘦弱只剩55公斤，痛下決心戒菸，今年終於和菸說再見。也因為看到很多網路上的菸害資訊，還有國外菸盒噁心的圖片，加上好幾個同學都寄「戒菸就贏比賽」的資訊給我這個"老菸槍"，自己也不斷想著：「其實吸菸根本沒啥好處，也沒啥幫助...」，想著想著，就靠意志力說戒就戒了。但在戒菸過程中，王O堯的吸菸朋友還不只一次故意點菸來誘惑他，嗆他說「你一定辦不到啦！」，王O堯只是笑笑、沒有為自己辯解，但告訴自己：「我以前吸菸，但現在我就是不要再吸菸了！」雖然戒菸的前幾天特別不自在，但靠著吃巧克力來舒緩，也就度過了。他說這次成功戒菸要感謝媽媽的支持外，最開心的就是：「荷包不用再失血了！」
參賽者	王O堯先生，現年25歲，從16歲開始吸菸，菸齡9年，每日菸量30根，最高菸量60根。
見證人	張O姝女士，現年63歲，不吸菸者。
關係	母子
居住地	高雄市

貳獎6萬元(得主為矯正機關收容人)

參賽者及見證人	參賽者：盛同學44歲，菸齡29年，入監前最高菸量20根見證人：李同學40歲，戒菸10年。		戒菸小故事盛同學在國中時有幾個特別要好的朋友，大家一起吃喝玩樂、交女友。後來失戀了，這幾個好友就為他準備了啤酒及菸，從此開始了吸菸的生涯。吸菸這件事被爸爸、媽媽發現過幾次，也少不了皮肉之痛，每次都下定決心要戒菸，但每次都為自己找理由，所以戒菸失敗是必然的。盛同學說：其實在學生時代就感受到吸菸對身體的影響，國小時跑1500公尺是輕而易舉，到了高中，1500公尺跑不完，後面都只能用走的。盛同學直到102年2月進入桃園看守所，開始認真地思考戒菸這個問題，不過，因為一直沒有進入戒菸房，所以只要有人請菸就吸。直到103年4月進入花蓮監獄第五工場，因為是無菸工場，大家都不吸菸，自然而然就達成不吸菸的目標。所以希望各監所多增加無菸工場及無菸舍房，用眾人之力互相勉勵、互相督促。
矯正機關	花蓮監獄

大車隊加碼獎2萬元

		戒菸小故事陳O國先生的父親也是吸菸者，64那年肺癌過世，陳先生卻沒因此心生警惕而戒菸。見證人的陳太太這幾年也開了好幾次刀，而就讀大一的兒子從小就是過敏兒...，儘管如此，陳先生還是繼續吸菸。陳太太說，半夜兩三點先生開車下班回家，一進臥室滿身的菸味立即充斥整個房間，每次她都被菸臭味燻醒，為了體恤先生的辛勞，她總是選擇默默起床跑到客廳睡覺。陳O國是4月初回車隊上刊收到「戒菸就贏比賽」的報名表，但仍猶豫不決，直到四月底才下定決心，不但請太太當不吸菸的見證人，還帶著太太一起到車隊繳交報名表，表示自己戒菸的決心。陳太太說：「先生本來就是個做事很有決心的人，可是以前怎麼說就是不戒，但這次還拉她從倒到尾參與，讓她好感動!」。陳先生也很感謝太太包容他戒菸初期的情緒不穩，陪伴他度過最辛苦的前兩周。現在戒了菸，不僅人變得神清氣爽，夫妻會找時間一起爬山踏青，而以前上廁所需要蹲蠻久的，現在都順暢多了。
參賽者	陳O國先生，49歲，15歲開始吸菸，菸齡34年，每日菸量20根，最高菸量30根。
見證人	王O美女士，現年49歲，不吸菸者。
關係	夫妻
居住地	新北市

		戒菸小故事徐O劍先生4月初就收到公司發的「戒菸就贏比賽」訊息，一開始並不打算報名，後來算算，若戒菸一個月就可以省下菸錢二、三千元，再加上介紹他進車隊的好友、已戒菸十多年的見證人鄭先生的鼓勵，於是趕在報名截止日當天送出報名表。徐先生說：戒菸第一周遇到吸菸同事遞菸給他，竟然會下意識地想要伸手去接，自己都嚇到，但立刻想到自己正在戒菸，便婉拒同事「熱情」，也把身邊的打火機都丟掉了。而當菸癮來時，就嚼公司發的Airwaves無糖口香糖，冰鎮一下也滿足口慾。戒菸後最明顯的是，早上起床喉嚨不再乾癢，也不再咳出一塊塊的黑痰，而跟他同房的小兒子最高興，因為不必再聞爸爸的臭菸味了。徐先生說：「我現在終於有立場可以鼓勵大兒子趕快戒菸了!」
參賽者	徐O劍先生，52歲，16歲開始吸菸，菸齡36年，每日菸量20根，最高菸量40根。
見證人	鄭O榮先生，現年47歲，戒菸超過10年者。
關係	朋友
居住地	新北市

2014戒菸就贏-法務部特別獎(感謝台灣留蘭香股份有限公司贊助獎金)

首獎2萬元

參賽者
及見證人

參賽者：
黃同學40歲，菸齡25年，入監前最高菸量40根。

見證人：
曾同學40歲，戒菸6年。

戒菸小故事

黃同學在15歲時，因好奇心使然下，吸了人生的第一口菸，就這樣吸了25年!尤其是在打牌或煩惱時抽得最凶，最高菸量達到一天2包菸。

25年來，戒菸都只是偶而想想而已，從來沒有付諸行動，直到四月初在獄方的鼓勵下決定參加戒菸就贏比賽。最開心的是~ 自己竟做到了 !

黃同學表示，在戒菸的前二周真的很難熬！三不五時就對自己喊話：「一定要證明自己是可以的!既然已經參賽，就不能輕易放棄...」，一路上硬是靠著不斷的"自我催眠"走了過來。現在最想立刻告訴家人，讓家人能分享自己戒菸的喜悅。

黃同學說：這次能堅持不吸菸，除了感謝不吸菸的曾同學幫忙見證外，特別感謝主辦單位的所有人員。戒菸活動雖然已告一段落，但會持之以恆，珍惜這光榮的戰績。

矯正機關

澎湖監獄

貳獎6千元

參賽者
及見證人

參賽者：
許同學45歲，菸齡25年，入監前最高菸量40 根。

見證人：
陳同學50歲，戒菸2年。

戒菸小故事

許同學在求學時，因熬夜讀書以應付各項考試及論文報告，可能是受到傳媒的影響，誤以為吸菸有助提神和思考，嘗試後就再也菸不離手。出社會工作後，也曾為了提神趕企劃案每天都要2包菸。後來因為經常咳嗽、體力和耐力變差，曾戒過4次菸，但都因為工作環境、朋友聚會，而無法堅持。

許同學說：此次參加2014「戒菸就贏比賽」，就是希望透過外在的力量協助自己下定決心戒菸。

這次擔任許同學的見證人，是曾參加2012「戒菸就贏比賽」而成功戒菸且還獲得二獎的陳同學！平常這位已戒菸兩年的陳同學，就常以：「戒菸，才能有助於你一輩子不再碰毒品」勉勵許同學戒菸，許同學說：「未來我也要像我的見證人一樣~成為鼓勵他人戒菸的人!」

許同學成功戒菸重拾了身體健康，也讓他學習到尊重彼此和感恩的心情，尤其感謝彰化監獄為戒菸者所做的一切努力。許同學說：戒菸過程雖備受煎熬，但看到母親欣慰的笑容、周遭人員肯定的態度，這一切都值得了!

矯正機關

彰化監獄

貳獎6千元

參賽者
及見證人

參賽者：
謝同學41歲，菸齡15年，入監前最高菸量15根。

見證人：
張同學45歲，戒菸4年。

戒菸小故事

比賽前，謝同學雖然每天的菸量看來不多，但幾個月下來，購菸的花費還是很驚人，來會客的親友還笑說：「怎麼在裏頭還花這麼多錢？」。

此次在輔導老師告知下，參加了戒菸就贏比賽。謝同學在進入戒菸工場後覺得無菸環境很好，加上工場主管劉汝南先生不斷鼓勵戒菸同學持之以恆，成功做到五月起不吸菸。

謝同學說：戒菸有三大好處：1.減少花費，減輕家裡負擔；2.增加教化分數，提早晉級，能早日出監所；3.最重要的一點就是讓身體變健康。

相信自己以後不會再吸菸了!

矯正機關

岩灣技能訓練所

貳獎6千元

參賽者及見證人	參賽者：陶同學44歲，菸齡26年，入監前最高菸量40根。見證人：朱同學22歲，不吸菸者。		戒菸小故事陶同學18歲時學會吸菸，當時被軍校退學進入社會，成天貪玩和飆車族為伍，耳濡目染之下染上菸癮。還曾一天2包菸。陶同學說：多年來，總是在戒菸、失敗、繼續吸菸…反覆輪迴，父母及妻兒也總是在陶同學身體不適或咳嗽時，叮嚀幾句，但生活環境難以改變，戒菸從來沒有超過一個月。這次比賽已破了陶同學的戒菸紀錄，陶同學說：雖然一開始仍有想吸菸的衝動，但屏東看守所的菸害防制課程非常有用，加上告訴自己戒菸是正向、美好的、這是最後一次戒菸!加上同時因為參加所內舉辦的反菸、反毒徵文比賽，獲得第三名，更加深了戒菸決心，就這樣撐過一個多月了。陶同學表示，戒菸後精神體力變好了。他認為健康人生才剛起步，未來尚待努力的地方太多，他會繼續奮鬥並感謝所有幫助他的人，期待未來追隨他們的腳步，造福更多收容人。
矯正機關	屏東看守所

貳獎6千元

參賽者及見證人	參賽者：李同學54歲，菸齡40年，入監前最高菸量40根。見證人：張同學30歲，戒菸1年半。		戒菸小故事李同學14歲時，因看到大人抽菸，在好奇心的驅使之下，有樣學樣的開始吸菸。隨著年齡增長，越吸越多，曾經有段時間每天2包菸。李同學說，參加此次的戒菸比賽，得不得獎是其次，身體的健康才是最重要的，尤其在工廠主管的宣導之下，更加深戒菸的決心。在戒菸的這段時間，李同學覺得自己的高血壓、心悸的問題都緩和了許多。李同學說：戒菸讓自己找回曾經失去的信心，心是由自己主宰，不再受菸品綑綁，只要肯去做，沒有不能成功的！同時也向所有監所的同學喊話："生命誠可貴，戒菸價更高"，像藝人徐風、高凌風…等到因吸菸而罹患各種癌症，因而失去生命，令人惋惜。只要下定決心戒菸，相信成功指日可待，未來的人生必定是彩色的!
矯正機關	雲林第二監獄

貳獎6千元

參賽者及見證人	參賽者：彭同學42歲，菸齡29年，入監前最高菸量40根。見證人：曾同學34歲，戒菸2年8個月。		戒菸小故事彭同學13歲時，同儕之間的影響開始吸菸，後來因為工作交際而使菸癮越來越大，每日菸量高達2包。彭同學說：戒菸實在不是件簡單的事，在這過程中，幾度想放棄，但本班主管王宗漢先生及班長曾同學都大力支持及鼓勵的說：「男子漢一言九鼎，說到就要做到！」，又說「菸不戒要如何戒毒？」。每每想到他們的關心，就不敢放棄。戒菸最難熬的是剛開始的第一周，每當菸癮來時，就改成吃東西，且告訴自己不能前功盡棄。彭同學說：父親一直希望他戒菸，這次可以告訴父親這個好消息。能突破難關戒菸成功，未來也有把握持續戒菸，真的非常感謝主管王先生及見證人曾同學的鼓勵，同時也感謝董氏基金會能舉辦戒菸就贏活動，幫助更多有心戒菸的同學們。
矯正機關	新店戒治所

貳獎6千元

參賽者及見證人	參賽者：李同學41歲，菸齡27年，入監前最高菸量50根。見證人：宣同學60歲，戒菸2年半。		戒菸小故事李同學回憶起14歲那年，身邊的朋友人手一支菸，在好奇及虛榮心下抽起第一支菸，隨著時間的流逝菸癮也越來越大，尤其是在心情不好時，甚至能在短短的一天中抽掉2包半的菸，現在回想起來真是可怕! 李同學說：沒有接觸戒菸就贏比賽前，從沒嘗試過戒菸，家人的戒菸叮嚀，都是左耳進右耳出，直到覺得自己心肺功能好像越來越差，連走個樓梯都會喘，加上同學、工場主任及衛生科護理人員的鼓勵，才終於有戒菸的動力。李同學表示：戒菸過程最難痛苦的是第一周，總覺得身上缺少什麼東西，想吸菸時，就一直喝水轉移注意力，一周後，這種狀況就慢慢好轉，戒菸後嗅覺、味覺及胃口都變好了。李同學最想感謝的是身邊同學的支持和鼓勵，及所內長官和護理人員的幫忙。李同學說：戒菸的感覺真的太好了!戒菸並不難，要相信自己，只要跨出第一步，成功就會到來。
矯正機關	泰源技能訓練所