太太唸小孩嫌健康走下坡…警政署長黃明昭決心戒菸!

為促進全國7.7萬名警務人員及其家庭更健康，警政署加入「2024戒菸就贏比賽」，積極獎勵警務人員快樂戒菸及助人快樂戒菸!不但為勞苦功高的警察增設專屬的成功戒菸特別獎，全國警務機關、警局、分局、派出所與分駐所等1700個點，更貼海報拉布條，一起宣導「萬眾一心、快樂戒菸」〪

警政署黃明昭署長出席「警察人員2024戒菸就贏」報名開跑記者會，宣布增設警務人員成功戒菸加碼獎，並以自身戒菸的經歷鼓勵勇敢報名、踏出成功戒菸的第一步!

黃署長在警大就讀期間並沒有吸菸，畢業後分發到第一線基隆縣警察局外事科服務，那時候的工作比較多機會跟外國人接觸，沒有吸菸的環境與壓力。但是一年以後被分派的工作，經常需要二十四小時不停的運作，三更半夜接電話、調度警力、到現場處理事故等等相當的頻繁，幾乎沒辦法睡覺，那時候我染上吸菸的壞習慣〪後來又轉調刑事警察局的外省單位，那時候仍然還吸菸，但每天到傍晚就精神不濟，整個人就沒什麼動力、感覺懶洋洋的。

後來老婆一直唸，小孩子也討厭菸味遠離我，我自己也感覺到不對勁，身體狀況是走下坡，家人慢慢在嫌棄，甚至會因為我不聽勸、繼續吸菸而對我感到厭惡…，因此，我下定決心要戒菸!

我那時候是用嚼口香糖的方式戒菸，想要吸菸就咀嚼口香糖。也確實曾經戒過四次菸，最長一個多月，但跟外勤同仁一起辦案時，就會一邊聊案情、一邊泡茶，吸菸的人會遞菸、我也很自然地就又復抽。其實每次復抽的時候，我都是覺得噁心，但依然繼續抽，這樣整整吸了6年的菸〪

在外勤的時候，每年都要做健康檢查，照X光片時醫生發現我肺部已經有結繭〪醫師問我是不是有吸菸?叮嚀我每年都要定期檢查追蹤，要不然可能會變成肺癌; 醫師也提醒，肺部的焦油，需要二十年的時間，才能慢慢代謝掉〪黃署長說「最後我花三年的時間、足足三年時間才真正把菸戒掉，戒掉後體力也就慢慢回復」。

另外，吸菸不僅臭，尼古丁與焦油都會沾黏在牙齒上，黃署長當年洗牙只能分區塊洗、一次只能洗一部分，得洗六次以上才能把髒髒的牙垢清除。

正因為親身經歷吸菸與戒菸對自身健康及家人的影響，所以署長虎口婆心強調「菸不是好東西，吸菸是個壞習慣，務必不要沾染吸菸的習慣，吸菸沒好處，壞處一大堆」。

最後，黃明昭署長感恩地說:「如果我當時沒戒菸，我想現在我不可能站在這裡，搞不好早就得了肺癌，已經住院開刀，肺都已經被切掉一半了」。

「2024戒菸就贏比賽」所有成功戒菸的獎項獎金，都由「寶佳公益慈善基金會」捐助〪警務人員只要報名且成功戒菸，就有機會抽中「全國戒菸成功獎金30萬或6萬元六組」等獎金，還有為警察人員特別專設的「警察人員戒菸成功特別獎-6萬元兩組」〪