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部落格戒菸戒菸戒菸故事
戒菸故事
50歲以前戒菸，未來15年內死亡率少50%。戒菸帶來健康與長壽，但是吸菸的人經常不想戒；戒菸門診有效，醫師經常沒興趣。歡迎來看戒菸的故事與技巧！
作者檔案
hlwu
暱稱：明月
個人介紹：臺北某醫院戒菸門診醫師
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*這是一則悄悄話！
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*應得與應受的
*朋友請抽菸，不能不抽？
*電子菸與吸入劑類似嗎？
*戒菸會死人
*戒菸後體重增加
*吸菸的兩大類型
*勉強的感覺
*吸菸改善心情？
*吸菸紓解壓力？
*絕不抽第一根菸
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應得與應受的
分類:菸癮知識 2015/10/6 下午 04:29:29

血液中的尼古丁在經過肝臟時會被代謝掉2/3，因此，如果沒有吸菸補充尼古丁，血中尼古丁的濃度會時間消逝而降 <詳全文>
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朋友請抽菸，不能不抽？
分類:戒菸故事 2014/11/10 下午 10:57:35
<div style="display:none">walgreen online coupon <a <詳全文>
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電子菸與吸入劑類似嗎？
分類:菸癮知識 2013/6/9 上午 11:54:21

有些吸菸者發覺吸菸對身體影害，就改用電子菸。使用電子菸的人會發現，使用電子菸與吸菸的感覺很像，只是花的錢 <詳全文>
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戒菸會死人
分類:戒菸故事 2012/10/5 下午 02:31:52
一個55歲男性因為最近幾星期吃不下、體重減輕好幾公斤來到門診。他抽菸35年，胸部X光發現異常。後來檢查發 <詳全文>
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戒菸後體重增加
分類:體重控制 2011/8/22 下午 08:17:49
戒菸後體重經常會增加，平均增加2-5公斤。大多數增加的體重是來自於脂肪。這裡面大多數都是戒菸後吃得比較多 <詳全文>
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吸菸的兩大類型
分類:菸癮知識 2011/5/30 下午 09:11:11
長期吸菸者幾個小時不吸菸就會出現不好的感覺。 有些人不吸菸會心煩，當他們不吸菸而心煩時，吸菸之後就 <詳全文>
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勉強的感覺
分類:戒菸故事 2011/4/15 下午 04:43:40
某人40出頭腦中風，之後就辭去工作，每天做復健。他知道抽菸是他腦中風的原因後，就每天都想戒菸，但是經過5 <詳全文>
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吸菸改善心情？
分類:吸菸的迷思 2011/3/31 下午 01:46:01
很多吸菸的人都習慣用吸菸來改善心情。心情低落時，就吸菸提振一下。想要慶祝時，也吸菸讓心情達到頂點。飯後一 <詳全文>
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吸菸紓解壓力？
分類:戒菸故事 2011/3/30 上午 10:51:47
有個42歲男性吸菸者，三年前找我戒菸。當時他很疲憊，整個人做什麼事都提不起勁。在公司裡同一個職位做了10 <詳全文>
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絕不抽第一根菸
分類:戒菸故事 2011/3/27 下午 12:50:07
有個戒菸的朋友說，以前他戒菸時，先跟家人說，自己要戒菸，然後就不在家裡抽菸，但是在外面還是照常抽菸。接著 <詳全文>
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* 我家爸爸在之前也是這樣戒菸，因...
* 感謝吳醫師分享
* 戒菸到現在也已經三星期多了，想...
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