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部落格戒菸戒菸爭一口氣
爭一口氣
作者檔案
angryinch
暱稱：Bella
個人介紹：每天都在掙扎，但發現人生真的沒那麼難。
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*一年！
*34歲
*136
*102!
*2個月！
*如果失敗了一百次也得再試一次
*重生
*沒有人能告訴你該怎麼戒
*六週！
*內心的聲音
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文章分類：Life without cigarettes
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重新設定
分類:Life without cigarettes 2021/6/30 下午 10:15:21
人生很少能有重新設定的時刻， 很幸運地我能擁有這樣的機會。 當初那些錯誤的選擇， 不對的人，壞 <詳全文>
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為了什麼？
分類:Life without cigarettes 2021/6/28 下午 10:56:49
戒菸三週，戒酒邁入第三天。 坦白說戒酒比戒菸難， 疫情在家事情很少，時間很多， 小酌幾瓶啤酒或 <詳全文>
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菸酒不分家？
分類:Life without cigarettes 2021/6/26 上午 12:20:56
最近表現不錯，輕鬆地過了戒菸最難熬的前兩週。 開始思考起戒酒的可能性， 可能補償心態作祟， 不 <詳全文>
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分類:Life without cigarettes 2021/6/19 下午 11:11:32
這兩天終於過了失眠的過渡期，睡眠品質好多了。 生活雖然因為疫情有點愁苦， 但能和孩子們多相處算是 <詳全文>
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偶爾
分類:Life without cigarettes 2021/6/15 下午 09:35:44
偶爾會冒出一個抽根菸的念頭， 事實上我也做過買一包菸只抽了三根就丟掉的事。 還重複了好幾遍， 目的 <詳全文>
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戒斷症
分類:Life without cigarettes 2021/6/10 下午 09:53:23
其實沒什麼戒斷症，嗜吃發胖都沒有， 脾氣也沒有太壞， 不過失眠倒是連續了幾天， 睡眠品質不太好， <詳全文>
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戒菸的第一步就是對自己誠實
分類:Life without cigarettes 2021/6/4 上午 01:19:14
我以為我這輩子可以順利擺脫菸癮的， 但很顯然地我沒有， 翻開所有日記、噗浪、臉書，都曾寫下菸和我的關 <詳全文>
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不會是我？
分類:Life without cigarettes 2014/11/7 上午 11:00:15
戒煙後開始時不時地督促弟弟及朋友們戒菸， 即使年初才因肺癌送走了親人，看見親人們至今仍無法走出傷痛， <詳全文>
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給自己的禮物
分類:Life without cigarettes 2014/11/3 下午 02:57:26
27歲，成就什麼與否不重要， 我在19歲染上煙癮，花了好多時間才戒掉， 期間反反覆覆，希望失望， <詳全文>
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69
分類:Life without cigarettes 2014/10/1 下午 04:40:24
戒了69天， ㄧ切都很順利， 我不想要再抽菸， 也不想被菸癮控制！ <詳全文>
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* 一位朋友戒菸滿半年後還發生每三...
* 我快一個月不抽了
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