其實沒什麼戒斷症，嗜吃發胖都沒有，脾氣也沒有太壞，不過失眠倒是連續了幾天，睡眠品質不太好，不過也不是什麼大問題。昨天喝了幾瓶啤酒，一直得抑制自己出門買菸的衝動，不過還好，理智還是戰勝了菸癮。身上沒有菸味的時候會覺得自己特別清新健康，不過大多數的人都是這樣吧？想起之前身上和手上的菸臭味仍覺得有點可怕，一天一天努力，一步一步來，跨出了第一步之後就沒那麼難了。