最後一次喝酒是兩個月前了,最後一次抽菸是兩個月又二十天前,持續每天運動81天,我的身心狀態好到我不敢相信是真的。沒有宿醉的早晨,沒有去除不了的菸味,每天都有精力做不同的事情,我不再把酒精當作放鬆的方式,也不再把抽菸當作抒發的出口,更重要的是,我認識了新的我,我認識到我可以是個說到做到的人,我可以堅持每天運動,我可以訂一個目標然後排除萬難,我開始期待每天早上醒來,因為新的一天充滿新的可能。正能量破表是過去的我無法想像的,昨晚用一碗好吃但熱量好高的雪花冰犒賞自己,雖然有點罪惡感,事後也運動了,但這樣偶爾為之的獎勵很棒啊。