最近表現不錯，輕鬆地過了戒菸最難熬的前兩週。開始思考起戒酒的可能性，可能補償心態作祟，不抽菸的我反而多喝了不少酒，生活沒什麼好抱怨的，大概就是耐不住無聊。決定戒菸前我會看一些戒菸的分享和影片，也會讀些戒菸對身體的好處的文章，今天也看了不少戒酒的影片，除了懷孕哺乳期間以外，我還真離不開酒精。就當給自己一個更大的挑戰吧，試試看戒酒一百天。補充一下，戒菸後會咳出深痰（不知道該怎麼形容）每一次咳出後就超有成就感，也覺得清爽多了。