超級周末戒菸班來了!

2002年第一屆「戒菸就贏比賽」得主 蔡金宏醫師夫婦

現身說法、為參加周末戒菸班的癮君子們加油打氣!

報名「2010戒菸就贏比賽」 邁向成功戒菸第一步

研究指出，75％的吸菸者內心想要戒菸，但台灣每年只有不到3%人能自行戒菸成功！「2010戒菸就贏比賽」全台已超過2800組報名參加，平均每天都有約兩百通的詢問電話，過去多為吸菸者的不吸菸家人來電詢問，今年竟有六成以上都是吸菸者本身來電，除詢問比賽規則、得獎辦法、得獎檢測外，癮君子最關切的還是如何成功戒菸?

為幫助癮君子成功戒菸，除開設戒菸班教大家如何有效戒菸，並免費提供尼古清吸入劑以緩和戒菸者的戒斷症狀，更請到2002年首獎得主現身說法，蔡金宏除了是首獎得主也是現任署立台中醫院一般外科主治醫師，蔡氏夫婦特別帶著兩個可愛的小小孩一起從台中北上，以成功戒菸的學長、醫師及義工三重的身分，為想戒菸的「學弟妹們」傳授經驗。

蔡金宏醫師表示，身為醫師當然知道菸害，但一直沒有足夠的動機戒除菸癮，直到2002年「戒菸就贏比賽」時，當時的「朋友」 (霧峰鄉公衛護士)、現在的太太蔡碧如要當他的見證人請他報名戒菸…；就這樣不但順利把菸戒掉，還打敗當時其他的競爭對手，順利娶到美嬌娘，現在已有兩個小孩。蔡太太在一旁補充的說，「戒菸就贏」比賽不只幫她老公在2002年戒菸，連她自己的父親也在2004年參加比賽並成功戒除四十多年的菸癮，因為她們全家老小都是受惠者，所以她最能感受到戒菸比賽的好處。



蔡金宏進一步表示，我的專長是微創手術，「微創」所指的是利用微小的手術傷口為病患進行治療，但平日行醫最怕幫老菸槍開刀，因為吸菸之後，病患的末端血管就會收縮，傷口癒合不易，併發症多、傷口狀況也會增多。像是疝氣患者若本身吸菸，其復發率是一般人的2-3倍；另外，以痔瘡手術為例，患者傷口通常兩周復原，但吸菸患者的傷口癒合較慢，通常需要1個月的時間，且縫回傷口的表皮也易變黑! 所以每次動刀前，我們都會再三提醒病患不要再吸菸

蔡金宏說自己曾經也是15年的吸菸者，因此很能體會戒菸時「就是有那麼一點不對勁」的感覺。但他也強調自己運用正常的生活作息，多喝水、多運動、多吃蔬菜水果和多洗澡的方式成功克服菸癮。最重要的是要堅定的告知身邊朋友你的決心，一再強調，絕不動搖！當身邊親朋好友都知道你的決心時，你就成功了一半！蔡醫師全家最後呼籲，一定要好好把握兩年一次的「戒菸就贏比賽」，鼓勵身邊的吸菸親友報名，因為只要報名，就有機會戒菸成功。


董氏基金會指出，從2002年起共舉辦過四屆「戒菸就贏比賽」，報名人次共達九萬人，這些參賽者在5月份比賽期間的戒菸率平均接近七成，而根據國際規範進行的相關調查發現，參賽者一年持續不吸菸的戒菸成功率均超過35%，顯示只要敢報名「戒菸就贏比賽」，就是邁向成功戒菸的第一步！