戒菸後是什麼感覺？

非常好的感覺，原來我根本不需要菸，而且我能夠我掌控所有的生活，不需要依賴菸，終於不用在禁煙場所難過想吸菸，不用在吸菸時想戒菸。身體健康跟金錢都只是停止吸菸的附屬品，最重要的是我的心自由了，不再受控於尼古丁，這次我根本沒戒菸，我只是打從心裡不想吸菸，就再也沒抽過一根菸了。

現在看到吸菸的人，我不會像以前一樣羨慕他們可以吸菸，也不會想來一根，只會覺得他們非常可憐，仍無法逃脫出來。


我沒有用意志力，沒有用替代療法，更沒有忍耐幾個禮拜，我只是看完一本薄薄的書，接著我的生活從抽菸轉變為幫助別人戒菸。