個人使用戒煙藥物心得：
一、威博雋（耐煙盼）：效果最好，吃了之後真的可以緩和煙癮，但畢竟是治療憂鬱症藥物，不敢多買，記得剛開始使用，半夜常會自動醒來。(NTD40/顆）
二、尼古清口香糖：效果次好，速效，但初期使用不當，過度嚼時，容易造成打嗝，並且容易下巴酸痛，應該找正確使用方式：嚼十次，含在口腔黏膜，然後再嚼十次，如此反覆。(NTD12/顆)
三、尼清吸入劑：晚上打發時間用，取得替代效果。(NTD/28/支）
四、力抗菸薄荷片：替代尼古清口香糖，不會嘴巴酸痛，含在口腔黏膜反覆翻轉，漸漸月覺得效果不錯。(NTD11/片）
五、戒煙貼片：個人使用過，覺得沒甚果，要貼一天，又沒提醒效過，往往忽略了又開始抽。(NTD80/片)
六、戒必適：據說是最有效的戒煙藥，戒煙率達到60%，可是費用高，治療期長，不敢輕易嘗試。（註：威博雋40%，尼古丁替代法20%，意志力3~5%)

綜合以上，開始以威博雋+尼古清4mg+力抗菸4mg作為戒煙計畫，威博雋經一週用完後，改以尼古清4mg+力抗菸4mg，目前發現，使用力抗菸效果不錯，一天早中晚三片，含在口腔黏膜間，大約四小時溶完一片，用餐時最好不要含，如此一日下來，費用已低於一包煙的價格，目前除了偶爾有人請喝酒吃飯會抽之外，平時已沒有抽煙，下一階段，繼續改用力抗菸2mg，持續觀察療效如何，希望未來能在沒吸煙簽到簿上簽到。

力抗菸的成功案例可參考如下部落格：華文戒煙網波麗士大人戒菸故事 ：
http://www.e-quit.org/blog/police2009/Article.aspx?PKID=2710