圖片http://www.digpark.com/images/u/D/r/a/1176349053wx2du6u5_400_0.jpgPOWER of Silence寧靜的力量：「靜以修身」、「非寧靜無以致遠」、「學須靜也」。(A)「靜以修身」、(B)「非寧靜無以致遠」、(C)「學須靜也」(C)「學須靜也」。要如何靜下來戒菸，卻看泡泡龍如何指點迷津:泡泡龍指出，戒菸者在戒菸過程中，由於面臨生理、心理變化，需要承受很大的壓力，以健康為訴求勸說戒菸已被證明無效，「最重要是要誘導戒菸者，堅定自主戒菸意願」。泡泡龍說，很多人都知道抽菸者（長期吸二手菸）比不抽菸者罹患心血管疾病機率高出五到十倍；罹患肺癌機率更高達十到二十倍，但這些數據對處於戒斷症狀中的戒菸者並無意義，不如以「你覺得身體有沒有比較好」表達對戒菸者的關心，更能堅定自主戒菸意願。是故戒菸者要有堅定自主戒菸意願， 才能克服生理、心理變化的壓力，這樣也才能靜下來戒菸，戒菸才會成功。