戒菸及早，生命美好~~


如何知道自己有無COPD？」、「如何預防？」，加上即將來臨的冬季是COPD的好發期，國立臺灣大學校長楊泮池特別指出，正常人的肺功能在25歲以後會開始逐年下降，吸菸更會加速肺功能萎縮。九成的COPD是吸菸或二手菸暴露所造成，而近八成的吸菸者卻對COPD威脅渾然不知，僅有2%的人因此就醫。冬季氣溫低且溫差大，較容易感冒，COPD患若發生感染病情將更嚴重，呼籲COPD患者要依照醫生指示規則用藥，做肺部復健運動，平常注意營養，並養成運動習慣，到了冬季才可以降低COPD發作機會 !!而老菸槍更應及早戒菸，避免COPD及其併發症一個個找上門！

COPD最明顯的病徵就是「慢性咳嗽」、「多痰」，還有「運動呼吸困難」，由於COPD是因為吸菸、環境汙染、使用煤炭等生物燃料，導致肺部重覆感染，加上年齡老化肺功能逐步下降，小呼吸道的慢性病發炎，都將造成呼氣氣流阻塞，最終導致運動性呼吸困難：舉凡刷牙、更衣等一般日常生活的活動，都會使COPD患者呼吸急促，上氣不接下氣。但多數患者常誤認為這是氣喘，導致診斷或就醫時已是COPD晚期。COPD更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病等全身症狀，讓生活品質變差，而透過治療與戒菸可以減緩COPD的惡化。
40歲以上曾經吸菸，包括有家族病史、或過度暴露於職業場所的粉末和化學物質，室內或戶外的空氣污染等，皆為好發COPD的高危險群，應定期前往醫院接受肺功能檢測。

COPD患者-孫越叔叔的呼籲

終身義工孫越示範肺部復健運動，同時表示自己就是典型的COPD患者，雖然在1984年戒除37年的菸癮，但因戒的太晚，這些年來深為COPD所苦，目前除仍使用類固醇持續治療，這些年裝了心臟支架，膝蓋也越來越退化，原來這些都是COPD的共病，自己除了持續用藥治療外，也盡可能的努力與自我要求...但始終未確實每天練習三次、每次十分鐘的肺部復健運動。
孫越叔叔強調，COPD病人面對的是漫長而艱辛的道路，如果你不想為COPD所苦，不管你年紀多大，只要曾經染上菸癮菸就會受到COPD的威脅，所以遠離COPD最有效的動作就是： 第一，立即終止吸菸、停止惡化！第二，不要開始吸菸、以免上癮。

快上華文戒菸網COPD專區 自我檢測

董氏基金會姚思遠執行長指出，「華文戒菸網」推出「COPD專區」，讓民眾隨時可上「華文戒菸網」進行「COPD簡易自我檢測」，初步了解是否可能罹患COPD？可能患有COPD者再填寫「呼吸健康篩選表」，藉此進一步了解罹患COPD可能性，才能及早就醫診療。

(附件) 我可能有COPD嗎?