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為另一半戒菸是最好的禮物!
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分類:無菸記事
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Alie(shwulin168) | 2012/9/6 下午 03:32:41
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雖然情人節已經過了,但是大家還是可以透過戒菸行動向另一半表現你的關愛!
不一樣的情人禮 為另一半戒菸
中華日報記者戴淑芳/台北報導 吸菸越久,對健康的威脅越大。及早戒菸,因吸菸對身體的傷害也會逐漸恢復。七夕情人節前夕,終身義工孫越及陳淑麗異口同聲表示:「愛她(他)就為她(他)戒菸」!
人類的 8大死因中,有 6個與吸菸有關,菸品會導致吸菸者 21種不同的疾病。董氏基金會執行長姚思遠邀請全民呼朋引伴上董氏基金會的臉書粉絲專頁或華文戒菸網留下愛的叮嚀,也有機會獲得戒菸小書包及戒菸菜單。 陳淑麗提醒,別看台灣菸價特別便宜,只要現在立即戒菸,以複利 3%計算, 25年就可省下 60萬元,成為「愛的基金」。鼓勵癮君子快撥打免費付費戒菸專線,或到各醫療院所尋求門診戒菸治療,都可幫助戒菸成功率提高 4-8倍。
董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示,根據美國國家癌症研究中心研究指出,戒菸不僅恢復精神體力,老痰也會消失,運動也較不喘,減少心臟負擔、降低罹患慢性阻塞性肺疾 (COPD)及數項癌症的風險。 30歲戒菸,減少 90%以上死於吸菸相關疾病的機率; 50歲戒菸,減少 50%以上機率; 60歲以上戒菸仍比吸菸者長壽。
戒菸也會讓皮膚、牙齒水噹噹,心跳和血壓回復正常,提高血液中含氧量、改善血液循環代謝和咳嗽,數月後肺功能提高,嗅覺、味覺變好讓食物更美味。
根據調查, 34%女性會以「戒菸發胖」作為放棄戒菸或拒絕戒菸的理由,林清麗強調,善用戒菸菜單,不但可使戒菸健康不發胖,也可以讓自己成為愛護地球環保人,減少健康的疑慮。
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