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菸酒不分家?
分類:Life without cigarettes
Bella(angryinch) | 2021/6/26 上午 12:20:56


最近表現不錯,輕鬆地過了戒菸最難熬的前兩週。

開始思考起戒酒的可能性,
可能補償心態作祟,
不抽菸的我反而多喝了不少酒,
生活沒什麼好抱怨的,
大概就是耐不住無聊。

決定戒菸前我會看一些戒菸的分享和影片,
也會讀些戒菸對身體的好處的文章,
今天也看了不少戒酒的影片,
除了懷孕哺乳期間以外,我還真離不開酒精。

就當給自己一個更大的挑戰吧,
試試看戒酒一百天。

補充一下,
戒菸後會咳出深痰(不知道該怎麼形容)
每一次咳出後就超有成就感,
也覺得清爽多了。


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