我以為我這輩子可以順利擺脫菸癮的，
但很顯然地我沒有，
翻開所有日記、噗浪、臉書，都曾寫下菸和我的關係。

我痛恨菸味，但我總是給自己藉口抽菸，
社交菸，變成有酒就想抽菸，
壓力太大，抽菸到底能解決什麼？
需要暫離的空間，不抽菸也可以暫離啊？

坦白說我一直反覆戒菸，反覆對自己失望，
過去也曾戒個兩三年，三五個月，
只是常常在某個菸癮犯了的時刻過不去，
事後就是一連串地自責，悔不當初。

有小孩之後，我的菸癮就更加複雜了，
參雜著太多罪惡感，趁孩子們看電視時去陽台抽一根，
抽完回來換衣服，甚至沖澡。

孩子某天卻還是問了為什麼我身上這麼臭，
三手菸，對孩子是有傷害的，
我卻一再地拿菸當作自己辛苦的獎勵。

焦慮不停堆疊，
明知道抽菸的壞處一堆，好處也只是成癮的假象，
卻一而再再而三地掉進去。

今年五月突然疫情爆發，
想當然又焦慮地抽了不少菸，
我會需要我的肺在更好的狀態吧？如果不幸染疫的話。

就這樣度過了第一天，我在2021/06/03下定決心戒菸。
這段路我走過了無數次，
每一次的信誓旦旦，和失望都不打緊，
重要的是我為了自己不停努力。

希望偶然讀到這篇文章的人一切平安。