01. 牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴內再刷牙三分鍾，很有效。
02. 吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴巴放入少許鹽，
含一下，再吐掉，漱下口，就不辣了。
03. 小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止
血止痛。
04. 經常裝茶的杯子內有難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。
05. 仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
06. 嘴破就用維生素 C 貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了。
07. 眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
08. 洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，再用清水
沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小。
09. 剛剛被蚊子叮時，立即塗上肥皂就不會癢了。
10. 如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，
記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
11. 吹風機對著標簽吹，吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把
標簽撕下。
12. 旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。
13. 打嗝時就喝點醋，立杆見影。
14. 吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
15. 治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，
油放稍多些，不要放調味料，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天
效果很明顯。
16. 手腕長粗的小姐想戴較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套
上一個塑膠袋再帶上手鐲，就非常好戴，也不會把手弄疼，
取下也是同樣的方 法。
17. 栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，
拿出後趁熱一搓，皮就掉了。
18. 插花時，在水面滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
19. 把核桃放進鍋煮十分鍾，取出放在涼水泡後砸開，就能取出
完整的桃核仁了。
20. 把蝦仁放進碗裏加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後
用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如
水晶，爽嫩可口。
21. 炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鍾，倒掉水，再入味
，炒出來會很嫩滑。
22. 將喝過的茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，

23. 把喝過的茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃燻，可消除惡臭，
具有驅除蚊子和蒼蠅的功能。
24. 夾生飯重煮法：可用筷子在飯裏插些直通鍋底的孔，灑入少許
黃酒重燜：若有表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
25. 吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康。
26. 巧除紗窗油膩：把髒衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水中，待
溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯。
27. 只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。
28. 桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭。
29. 出門時隨身在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池
的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。
30. 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗
一點點白酒，保證就不磨腳了。
31. 烹調蔬菜時，如果必須要煮，煮好菜的水最好盡量利用。如做水餃
的菜，煮好的水可適量放在肉餡裏，這樣既保證營養，又使水餃
餡味美有湯。
32. 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效治療香港腳。
33. 夏天遊泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。
34. 夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕胎有利健康。
35. 多吃薏米小豆粥等健脾，可防暑濕。
36. 預防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿太用腦， 可用熱水
加醋洗腳。
37. 金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑。
38. 吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。
39. 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。
40. 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鍾可護膚。