戒菸滿兩年了,這期間很多朋友問我. 戒菸了嗎? 我通常不會回答:戒菸了!! 而是回答:我還在戒菸中.

在戒菸這段期間我一直想著一個問題,我到底要戒菸多久後才不會再有菸癮,不再受菸癮所苦.

或許每個人狀況不一樣,但我戒菸至今仍會在壓力不堪負荷或親朋生離死別時感覺菸癮襲來!
之所以會持續戒菸下去,是由於之前失敗的經驗知道,只要再抽一口菸,整個心理防線就會崩潰而再度吸菸,在這個信念支撐下死忍至今.

我不知道到底還要多久,才可以在面對人生挫折時不在產生煙癮,也不知道要過多久,人家問起自己是否已經戒菸時能大聲回答:是的.我已經完全戒菸了. 我只知道一件事,不管如何我絕不再吸一口煙,我一定要忍住,我絕對不允許這兩年的努力白白成空.

在此我要驕傲的為自己這兩年的努力大聲喝采!! 小子!!了不起!!幹的好!!!別鬆懈!!加油!!!