終於滿一週了，這七天以來真的是渡日如年呀~ 總算可以給自己多一些信心..再接再勵。。

回想上星期的今天，情緒的起伏很大~ 從抽完最後一根菸起至對抗難耐的煙癮....

我想最難熬最難過的階段已經過去了。。

真的沒想到一星期後的今天，我卻是可以輕鬆應付沒有抽菸的日子，

很明顯能感覺到鼻腔到喉嚨之間，沒有以往那種對尼古丁的渴望。

而是一種乾淨且清新的感覺，呼吸起空氣來也特別舒適。((應該是這樣形容吧?!))

開車的時後在想，二十多年來我的鼻腔早就被尼古丁控制住了，怎麼還會對呼吸空氣有什麼

感覺呢? 這不是一件很自然的事嗎? 想一想...自己都覺得好笑。。

未來的路還很漫長，要再繼續努力走下去。。