今天傍晚突然有一股莫名的情緒上來...極度的想抽煙。。戒菸這幾天來，大概除了飯後那根菸會特別想念之外，其它時間就算想念它，但也不會那麼難過了...可是今天那股極度想抽煙的感覺，卻是如此的強烈，讓我差點失去了理智，天使與魔鬼在心裡不停的交戰者，我只好出門走走...邊走邊深呼吸~大約走了四十分鐘後，心情終於平靜下來了。。在走路的這段時間，開始自己跟自己說話，同時也給自己找到了出口..原來當你有心想做好一件事情時，其實是有很多方法的。。