今天煙盒裡的最後一根煙，在中午的時後抽完了...

並沒有像以往急著去買煙，反而開始上網尋找戒煙門診 ..

原本想參加戒煙班，但是戒煙班要7、8月才有開班呀

心想難不成現在我還有理由可以繼續抽到戒煙班開始嗎??

不!!!絕對不能再讓自己有更多的時間與藉口延遲戒煙的理由了

於是在找到了住家附近的戒煙診所後，待門診時間一到，立馬奔去...

這段時間我想抽煙的時後，就開始深呼吸...分散注意力

在診所裡醫生不免詢問了一些會抽煙的基本問題，外加口腔檢查..等等

醫生說戒煙前二週如果真的克制不住想抽的話，還是可以抽一、二根，但是第三週過後

就都不能再抽了。

原本以為戒煙的藥物是什麼尼古清口嚼啶之類的，當你想抽煙的時拿出來嚼一嚼...

結果並不是我想的這樣，給我的是飯後的服用藥(戒必適)。一星期後必須再回診囉~~