看到自己距離上次來的時間已經半年之久了，這半年你什麼都沒做，只有逃避及假裝看不見。如果你這半年的不如意失敗如同你的抽煙，什麼都不做，不斷逃避，那你有改善哪些事情呢？你身邊的家人一樣摯愛於你，你可願意放棄一根煙的時間，來多陪陪家人五分鐘嗎？抽煙它帶給你快樂嗎？每當在人群中，總是當一隻脫離人群的螢火蟲拔拔。我們都在談論給家人安全的保障，給在多的保險都抵不過陪孩子長大的時光，它需要你健康的身體，才能給家人最重要的保障。它不需要你有形的物質保障，而是你不用花費任何費用，可以做到的。相信你有千千萬萬的藉口去抽煙，但是我也相信你可以找到千千萬萬的藉口來戒煙，所以的不愉快將隨著煙，煙消雲散，過個無菸的生活吧!!