一句「電子煙不算菸吧? 」引來許多電話詢問!

專家揭電子煙對年輕人「5大侵害」

啦啦隊女神林襄吸電子煙照曝光後，也被網友發現曾在社群平台貼文表示「電子煙應該不算菸吧？」經媒體報導後，董氏基金會接到二十多位孩子就讀高中、大學的家長來電急問「自己孩子也在吸電子煙怎麼辦？我的孩子也一樣說這不是在吸菸？只是補充維他命C ?甚麼方法可以幫孩子戒除電子煙？」

高雄榮總戒菸治療管理中心薛光傑主任指出，由於菸商針對年輕人行銷電子煙，讓年輕人誤以為電子煙只是「可以吸的果汁汽水」、「是在吸維他命棒，不是吸菸」，許多年輕人因此認為吸電子煙是無害的，但事實上，9成以上的電子煙內含有高濃度尼古丁、丙二醇、植物甘油與調味劑，這些化學合成的物質，即使部分成份核准為「食用」等級，並不表示可用於「吸入」，這就像牛奶可以喝，但若吸入肺部後果不堪設想一樣；更遑論電子煙裡面還含有大量化學物質，對呼吸道及心血管等器官都會造成危害。

台大醫院家醫部郭斐然醫師指出，菸商為了快速培養新客群，刻意將「尼古丁鹽」加入電子煙中，一個比指頭還小的煙彈，尼古丁含量甚至可抵30-60支傳統紙菸，讓使用者更易上癮且更難戒除。郭斐然醫師指出，人腦發育到25歲才會完備，但菸商主要鎖定的行銷對象都是年輕族群，對大腦及健康皆有直接的危害。

羅東聖母醫院副院長賴志冠醫師歸納出年輕人被電子煙「鉤癮」後至少有5大影響：

1.加速尼古丁成癮：電子煙的各式調味劑添加誘使青少年上鉤嘗試，許多電子煙液含有高濃度尼古丁鹽，作用更強、濃度更高、吸收更快，更容易上癮，一旦停用會產生「戒斷症狀」，變得焦慮、易怒、坐立難安、注意力無法集中。

2.腦部發育障礙：嚴重影響青少年腦部發育，包括注意力、學習、情緒、衝動控制，甚至大腦的永久傷害。

3.提高誘發哮喘、肺部發炎等疾病的機率：如美國爆發的電子煙相關肺傷害(EVALI)。

4.成為吸菸者：不吸菸的青少年受電子煙「鉤癮」後，未來吸菸風險為8倍。

5.物質濫用：使用過電子煙的青少年未來吸食大麻的風險增加為3.5倍，甚至成為酒精、成癮藥物等雙重或多重物質濫用者！

台大醫院家醫部郭斐然醫師進一步指出，世界衛生組織(WHO)警告：「菸草公司的目標，是要讓下一代持續對尼古丁成癮！」郭醫師說，萬一吸電子煙了，目前還沒有真正戒除電子煙的醫學方法，只能依據戒菸的「3不3要」原則—「不要留菸、不要買菸、不要伸手菸；要吃口香糖、要多喝水、要多運動」來戒除。

面對電子煙的氾濫與家長的擔憂，全國家長會長聯盟黃正銘理事長建議，及早預防孩子被電子煙「鉤癮」，家長可多注意孩子是否有以下狀況：

• 身上偶而有無法解釋的甜味或水果味；

• 經常感覺到頭痛、頭暈、噁心，或是容易氣喘吁吁；

• 情緒變化大、喜怒無常、經常感到焦慮，或有無法克制的衝動行為；

• 有來路不明的電池、充電器、USB隨身碟等；

• 用過的煙彈或拋棄式的電子煙裝置；

• 類似插入式電玩的裝置；

• 課業或運動成績突然退步。

董氏基金會菸害防制中心林清麗主任特別提醒，菸商刻意誤導新型菸品減害或無害、能「替代、轉換」傳統菸品或幫助戒菸，其目的在於行銷新型菸品，事實上缺乏完整科學實證，也跟WHO的警告也截然不同!想戒菸的民眾應用正規方法戒菸找回健康，勿聽信業者謠言而使用電子煙、加熱菸等新型菸品，以免戒菸不成還造成身體更大的風險。董氏基金會呼籲，吸菸民眾利用免費戒菸專線0800-636363，同時下載「戒菸就贏app」找出離住家或辦公室附近的戒菸醫療院所，透過專業人員協助戒菸，擺脫菸(煙)的危害。