電子煙標榜協助成年吸菸者「戒菸、減害」的商業術語，卻使用「迷霧、蒸汽、果汁」之名營銷，前幾年先透過網路與社群媒體販售，近來實體店面則直接進駐社區，公開展示酷炫吸睛的加熱裝置，大鑽菸品禁止廣告的漏洞，成為菸商鞏固、甚至擴大尼古丁成癮市場的利器，誘使原本不會吸菸的青少年好奇嘗試，是菸商最新的入門產品。

自98年菸害防制法新規實施10年以來，108年青少年紙菸吸菸率來首度上升，國中生由前一年的2.8%上升至3.0%，高中生則由8.0%升為8.4%，推估使高達5.7萬青少年使用電子煙，與紙菸吸菸率的逆勢上升息息相關。青少年多表示因為「朋友都在吸」才會吸食電子煙，不得令人憂心，若再無積極作為，校園隱然可能成為青少年嘗試、交換電子煙使用的熱點。

當青少年「電子煙氾濫，吸菸率攀升」，菸害防制法修法卻原地踏步，即使地方縣市推動「電子煙危害防制自治條例」，但猶如杯水車薪、隔靴搔癢，美國兒科醫學會提出一份「家長預防須知」，提醒家長該如何自力救濟，避免家中青少年被菸商誤導而遭受尼古丁傷害與控制。

什麼是電子煙？

所謂「電子煙」或「霧化器」或「電子尼古丁傳送系統」，主要是將含有尼古丁、丙二醇、植物甘油與化學香精的煙油，以電池加熱成為煙霧後，再傳送給使用者吸食，但煙油與煙霧中已陸續檢出許多有毒化學物質，如甲醛、乙醛、甲基丙烯醛、苯、丙苯、2,3-丁二酮、甲基環己烷等。

電子煙的外型可能像傳統紙菸、雪茄、菸斗之類的菸品，或者像手電筒、USB隨身碟或原子筆之類的日常用品，建議家長需多留意青少年的隨身小物，與家中青少年溝通下列訊息，使其免於使用或暴露於電子煙。

家長預防須知： 

一、電子煙的健康危害
•電子煙的煙油與煙霧中含有毒化學物質，有些會引發癌症
•電子煙中的尼古丁會使人成癮，且會損害大腦發育
•電子煙並不應作為戒菸的方法
•已有許多電子煙爆炸案例，導致燒傷和火災
•暴露於電子煙的二手煙霧會傷害發育中的肺臟
•電子煙對使用者與其週遭人的長期健康影響仍然未知
•電子煙可被用來吸食大麻、安非他命、k他命等

 二對青少年的危害
•青少年的電子煙使用率逐漸增多
•青少年的大腦組織仍在發育，最容易受到電子煙中尼古丁的傷害，減損青少年的學習專注力、記憶力、睡眠習慣與品質，還有生理時鐘都會受影響！
•使用電子煙的青少年，未來吸傳統紙菸的機率大幅提高。
•菸品禁止廣告，兒童卻被迫暴露於媒體、網路、雜誌與看板的電子煙廣告
•電子煙包含許多吸引青少年的口味，例如水果風味、糖果、咖啡、披薩、薄荷、泡泡糖或巧克力等。
•電子煙不是合法產品，但卻能輕易購得。 

三、中毒的風險
•電子煙的煙油如果吞食或接觸皮膚可能引起兒童或成年人中毒；
•即使少量、不到半匙的尼古丁便可能使兒童喪命；
•尼古丁中毒的症狀包括：盜汗、頭暈、嘔吐、心悸；
•過去五年國外疑似尼古丁中毒個案的諮詢個案大幅增加；
•可能暴露於尼古丁、疑似中毒時，應儘速諮詢醫師或毒物防治中心

四、給家長的建議
•保護家中小孩的最好策略，就是不在屋內、車內或任何小孩活動的地點吸菸或使用電子煙，吸菸的家長應盡快找醫師協助，接受戒菸治療。
•家長需有能力辨識電子煙產品，並主動與孩子討論使用電子煙的危險
•電子煙不是合法產品，但如果家長本身使用電子煙，請妥善、審慎收藏，以免小孩接觸或暴露。

台灣拒菸聯盟提醒：關於電子煙、加熱菸等新型菸品，網路上充斥與菸商言論一致的誤導與謬論，請家長與所有年輕人務必選擇真正的拒菸NGO的資料，國際組織連結如：WHO-新型菸品問答專區、美國疾病管制與預防中心(CDC)-電子煙：與年輕人討論吸菸與菸品的使用危害、Campaign for Tobacco Free Kids、Truth Initiative、American lung Association、美國食藥署FDA-The real cost of vaping，台灣則可以上華文戒菸網、公民新聞台灣拒菸聯盟專頁、臉書-董氏基金會菸害防制中心、拒菸Jolin、Quit&Win戒菸就贏比賽…等網站，了解最新最即時的新型菸品危害資訊。

感謝台北榮總家醫部 賴志冠醫師 提供

參考資料：https://bit.ly/3fvjkn4