戒菸會有情緒上的波動，應該是因為他不想戒菸，但是卻有其他因素像是健康、經濟或是伴侶的影響，迫使他非得戒菸，想想你有沒有曾經強迫自己不吃東西減肥，戒菸的感覺就有點像那樣，強迫自己戒除某一種習慣，甚至是愛好，那脾氣當然不會好到哪裡去。只要讓他發自內心不想吸菸，情況就不一樣了，不吸菸不但不會心情變差，反而會非常高興。