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戒烟药品，真的有效
戒烟管道，妙方多多
::尼古丁成瘾程度测试表::
尼古丁成瘾程度测试表
此表可帮助正在吸烟或想戒烟的您，更了解您的尼古丁成瘾程度，选择出适合自己的戒烟方法！
问题
回答
得分
1.当您起床多久吸第一根烟？
30 分钟内
1
30 分钟以上
0
2.您在禁烟场所是否难以忍受？
是
1
否
0
3.每日的哪一根烟您通常不愿错过？
早晨的第一支
1
其他
0
4.您一天平均吸几根烟？
15 支以下
0
15 支~25 支
1
26 支以上
2
5.早晨吸烟量是否多于其他时间？
是
1
否
0
6.生病卧床您仍吸烟？
是
1
否
0
7.您吸的烟品品牌所含的尼古丁量？
(请查看烟品容器标示)
0.9 mg 以内
0
1~1.2 mg
1
1.3 mg 以上
2
8.您将烟吸入肺部？
从没有
0
有时吸入
1
经常吸入
2
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