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在未禁烟的办公室工作8小时,所吸收的二手烟相当于吸了6根烟;在未禁烟的酒吧待上8小时,则相当于吸16根烟。自从一九1981年第一篇证实二手烟有害健康的研究产生,至今已累积上万份的科学研究报告证实“二手烟对健康有害”。2006年6月,美国公共卫生报告中的二手烟害白皮书强调:“二手烟没有安全剂量,只要有暴露、就会有危险!唯有室内公共及工作场所全面禁烟,才能确保免于二手烟的危害。”
 
短期的暴露 会出现咳嗽、头痛、刺激眼睛、喉咙痛、打喷嚏、流鼻水、恶心、呼吸问题和心律不整等症状。只要暴露于二手烟30分钟,足以使不吸烟者血管内产生氧化压力 (Oxidative Stress)造成渐进式伤害,导致血管内细胞损伤、心血管硬化,增加加心血管疾病罹病率。

长期的暴露

会造成更严重的胸腔问题和过敏症,例如气喘、支气管炎和肺气肿。还会增加心脏病和肺癌的罹患率。
肺癌从发现到死亡的时间,通常不到一年,所以,即便是每年定期健康检查,也未必能即时治疗。

 
根据“无烟伙伴”(Smoke Free Partnership) 所公布的报告,欧盟二十七个国家每年就有八万多人因为二手烟丧命:其中包含因家中的二手烟而丧命、因职场二手烟而丧命、还有餐厅与酒吧等公共场所的员工因二手烟而丧命。暴露于二手烟环境下,会产生下列的健康伤害:
这些人因为吸二手烟产生下列的健康伤害:
成人:
糖尿病

外观:外观:污染牙齿(还会损害味蕾)、肤色呈现暗淡、手指遭尼古丁污染和早发性皱纹。

呼吸系统:破坏免疫系统,因此容易感冒。经常咳嗽、咳痰和气喘。鼻窦癌、肺功能衰退、慢性阻塞性肺疾、肺癌、肺气肿以及等等。

血液系统:心血管动脉硬化、中风、冠状心脏病、破坏血液循环,产生坏疽以及截肢的可能性

二手烟引发各种的癌症:肺癌lung、喉癌throat cancer、口腔癌 mouth、食道癌 oesophagus、胃癌 stomach、胰脏癌pancreas、膀胱癌 bladder、肾脏癌 kidneys、子宫颈癌cervix、血癌bone marrow (骨髓性白血病) myeloid leukemia

 
女性:

日本曾针对不吸烟的妇女进行研究,研究发现:丈夫每天吸一包烟的不吸烟妇女,其罹患肺癌的机会是不吸二手烟妇女的两倍。在台湾超过90%的女性不曾吸烟,但是高达54.3%的女性员工却暴露在有二手烟害的工作环境中,遭受职场中二手烟的伤害;在大中华地区,妇女往往也是家中二手烟的最大受害者。

台湾研究指出,长期暴露在二手烟环境下的妇女,罹患子宫颈癌的机率是一般女性的7.2倍,罹患肺癌、乳癌等癌症之机率亦高出2倍。
怀孕妇女吸入二手烟会经由胎盘将有害物质传给胎儿。怀孕妇女体内的胎儿,其对于一氧化碳的吸收程度更远高于成年人。胎儿发育中的器官都将面临氧气供输量不足的缺氧状态。怀孕过程可能会面临流产、早产、胎儿体重过轻、初生儿猝死、胎儿畸形。


 
婴儿及幼童:

儿童比不吸烟的成年人吸入更多的二手烟(台湾的学童有六成在家中暴露于二手烟!),加上儿童呼吸系统尚未发育健全,受到烟害波及的严重程度远大于成年人。以下两部分说明二手烟如何影响婴儿及幼童:

暴露在二手烟下的婴儿是婴儿猝死症候群(Sudden Infant Death Syndrome) 的高危险群。二手烟使婴儿活力不足、注意力不集中。婴儿的肺功能发育不全,容易导致早期气喘、咳嗽、咳痰、感冒、呼吸急促、胸闷、呼吸困难。以美国为例,每年因此约有十五万至三十万个一岁半以下的婴幼儿因为罹患下呼吸道感染导致住院。

以孩童而言,暴露在充满二手烟环境下的孩童罹患胸腔疾病,如:急性喉气管支气管炎(Croup)、肺炎和支气管炎的机率,是远离烟害孩童的两倍。环绕在二手烟笼罩下的孩童同样的很有可能罹患中耳炎(一般造成耳聋的原因)、长期喉咙痛、扁桃腺炎、哮喘以及小儿气喘,甚至是流行性脑膜炎双球菌感染症(meningococcal disease)。另外一个重要影响则较不为人知。吸烟是导致之后滥用依赖物质的重要导因。吸烟的青少年成为酗酒者的机会是不吸烟者的10倍;而尝试毒品的机会比不吸烟者高出25倍。


 
谁是高危险群?
 
 
 
“华文戒烟网”于2007年“六三禁烟节”设置
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