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戒菸藥品，真的有效
戒菸管道，妙方多多
::尼古丁成癮程度測試表::
尼古丁成癮程度測試表
此表可幫助正在吸菸或想戒菸的您，更了解您的尼古丁成癮程度，選擇出適合自己的戒菸方法！
問題
回答
得分
1.當您起床多久吸第一根菸？
30 分鐘內
1
30 分鐘以上
0
2.您在禁菸場所是否難以忍受？
是
1
否
0
3.每日的哪一根菸您通常不願錯過？
早晨的第一支
1
其他
0
4.您一天平均吸幾根菸？
15 支以下
0
15 支~25 支
1
26 支以上
2
5.早晨吸菸量是否多於其他時間？
是
1
否
0
6.生病臥床您仍吸菸？
是
1
否
0
7.您吸的菸品品牌所含的尼古丁量？
(請查看菸品容器標示)
0.9 mg 以內
0
1~1.2 mg
1
1.3 mg 以上
2
8.您將菸吸入肺部？
從沒有
0
有時吸入
1
經常吸入
2
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