話說藝人趙自強的吸菸史，要回溯到他17歲那年的「第一次」，雖然情況慘烈，但在弟兄慫恿下仍勇往直前，不斷練習直到愛上吸菸的感覺，終於，趙自強成為吸菸一族，一度每天5包，大家叫他「第一名」。

民國75年，趙自強成為大學新鮮人，自認是酷哥一族，所以菸不離手。之後，更為了準備考研究所「賣命演出」，每天挑燈夜戰的讀書壓力，讓他最高紀錄曾經一天抽上5包菸，同學好友見沒人可以「拼得過」，公開封他為「天下第一名」。

其實，大三的時候，趙自強也曾因為外公吸菸生病過世，而立志戒菸，這是他第一次在悲痛之餘下決心，可惜身不由已；學校畢業後，又在一次「不明原因」的驅使下，決定要戒菸，沒想到被激為無情無義，導致前功盡棄，這是他第2次戒菸失敗。

而隨著演藝事業的日漸蓬勃發展，2年後，趙自強在超視「我們一家都是人」的演出表現優異，成為該劇台柱，該劇轟動一時，播出時段可說是萬人空降，但他卻無緣成為一線小生，趙自強自認為，這都是身上菸臭味給惹的禍！

往後，趙自強還參加不少舞台劇演出，並主持電台節目，多方發展成為「專業賣聲男」，這段期間，他仍然有「心」戒菸，但總因為意志力不夠堅定，而宣告失敗，自己也覺得很悶。直到86年4月24日，趙自強的愛狗「奇奇」失蹤，他才痛定思痛，決定以戒菸來紀念這段緣分。

一路走來，趙自強與香菸結下了「不解之緣」，曾經是那麼親密的「朋友」，現在已經被打入冷宮，不再相見。為了表達自己的決心，他在87年為政府現身說法拍攝公益廣告，提倡全民健康新主張，要大家戒菸當「自強」啊！

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