今天是第五天沒抽菸~剛剛開始的第一天~因為有了許多人的刺激~姐姐的鼓勵~老婆給的信心!所以前三天都意志很堅定~心理想著~就不要抽就好了~跟不要吃東西是一樣的!今天一早起來~自己感覺身體給自己的反射的反應超明顯~好像身體真的在呼喊~給我尼古丁的感覺!非常強烈!吃完早餐後~開始分散自己的注意力~回家回籠睡覺~中午起床就好一點了!吃飽到公司又開始感覺煩躁!這是怎麼了!?前幾天不是好好的?一整天工作的內容跟情緒好像真的有被菸癮干擾!雖然又忍過一天~明天呢?我最害怕的第一週的假日要來了~~?拜託~讓我熬過去!