老爹的戒菸心得~

從近來警專受訓之前，新的菸害防制法就已經通過，有著14年菸齡的我，就有心理準備，近來警專受訓，有可能校園全面禁菸。但是進來之後，發現學校其實還蠻「人性」的，不但沒有禁菸，還開放駐地的頂樓供同學「享用」。

於是在預備教育週之後，我就遵照規定的帶了菸進來，再課暇之虞，享受短暫的優閒時光。雖然學校不斷推廣禁菸、禁酒，但對我來說，那就是一種口號，要派出所裡看不到菸；警界文化裡看不到酒。那只是應付媒體的伎倆，對於意志力堅定的我而言，決定融入警界當中，當然不會受到影響。

但唯一令我產生動搖意志的，是中隊長曾宣佈，戒菸成功的，他會給一支嘉獎。所謂重賞之下必有勇夫，這個引誘確實在我的腦中不斷在困擾著我。我也不斷的在猶豫，菸！遲早要戒的，問題是，什麼時候才能下定決心徹底戒菸。

在學校找來董氏基金會來上戒菸班，剛開始知道自己被排到要參加時，心中相當抗拒，覺得自己很倒楣，學校很制式、官僚，要參加戒菸班，不應該讓同學自由參加嗎？吸菸與戒菸不都是個人的自由意識與選擇嗎？就算在訓學員並無一般權力可言，但基於平等原則，不也應該全部吸菸同學都參加嗎？種種的不滿，讓我在參加董氏基金會的課程時，心中充滿了抗拒，「我就是不戒！」。甚至還向董氏基金會的志工坦言，「我雖然來參加戒菸班，但是我不想戒菸！」。

第兩週、第三週過去了，我堅決的吸菸意念逐漸開始動搖，因為董氏基金會的志工小姐們，她們的態度、她們的關心，慢慢讓我覺得：「人家那麼熱心、那麼關心我們是不是有抽少一點；吸菸對身體有多麼不好，我如果沒有一點善意的回應，那真的不是人…」我開始猶豫，為了身體健康、為了一次嘉獎、為了董氏基金會的親切志工，是不是該戒菸了！還有，菸價又快漲了！

(圖說：左為老爹，右為焌岳)

導火線的發生是在於同寢室的室友（焌岳）率先撤守，宣佈戒菸，想不到一呼百應，立刻有人（宏榮）宣佈跟進。一想到最好的戰友都投降了，那我還有堅持下去的動力嗎？「那就一起戒了吧！」想不到身邊的同學都認為我會是最早放棄戒菸的人，這時候，戒菸已經不是理性的考量，而是面子問題了！

剛開始戒菸時，因為同寢室還有二個同學一起努力，所以倒還不孤單，不知道是不是有服用力抗菸的關係，其實戒斷症並不如想樣中明顯。前三天就在忙碌的課程中，安然度過。而第一個星期五，會是一個重大的考驗，因為下午三、四節課是空堂，再加上放假在即，心情輕鬆，往往大夥人都會掛在頂樓抽煙聊天，打發時間。因此如何填補原本抽菸的時間，將是最重要的問題。就這樣，我在跑步、游泳、陪同學到西裝部改制服當中，辛苦但是平安的度過了第一個星期五。

現在我已經超過1個半月沒有吸菸了，雖然已經完全沒有戒菸的不適感，每當有想吸菸的念頭時，我都會告訴自己，我都已經堅持到現在了，一旦點了菸，就前功盡棄了！再加上，戒菸之後，才開始感受得到，菸味對於不吸菸的人所造成的不舒服。為了尊重家人，尊重身邊的人，及自己的健康。我想，不吸菸這條路，我會持續走下去。