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我是一個正戒煙的人,我希望可以寫下自己的歷程,幫助自己戒煙!
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paulliu123
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第十二天!!
分類:未分類
(paulliu123) | 2011/9/2 下午 12:43:56


第十二天,每天吃『力抗菸』大概4-6顆,而吃的數量跟工作的困難度呈現正比,昨天晚上加班到10點多就多吃了2顆,昨天工作的困難度已經開始讓自己想要抽煙了…

想盡量不吃這些藥品,靠這些藥來戒煙,感覺不是用自己的意志力,有點勝之不武的感覺,雖然自己也還沒有勝利,也很害怕自己『力抗菸』上癮,藥品上說初期一天要吃9顆,我也盡量減少…

還有一個因素就是,『力抗菸』其實還滿貴的耶!是為了讓大家少吃一點所以才賣的比較貴嗎?

想到以前也有幾次戒煙的紀錄,都大概只有一、二天就破戒了,從來沒有一次像現在那麼久的時間,有一次戒煙是用”品客”戒煙法,就是去買品客洋竽片來代替抽菸,拼命地一直吃品客,一直吃一直吃,不過,只有半天就失敗了。

有沒有人像我一樣那麼呆呢?


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