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amityliu
暱稱:政哥
個人介紹:我是政哥,今年38歲,我住桃園縣,請多多指教! 我最後一次不抽菸是從100年10月22日開始的!因為我在這一天左手手指被電鋸鋸傷而住院開刀!因為,抽菸會影響末稍血管、所以,醫師和護士告訴我不要抽菸!我就是從那一天開始忍到現在一口菸都沒抽!(除了二手菸)
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努力戒菸
分類:戒菸論
政哥(amityliu) | 2011/11/6 下午 09:51:55


從100年10月22日到今天100年11月6日,已經過了16天,這段期間,我一口菸都沒有抽(除了二手菸),我應該在去年就要成立部落格來記錄自己戒菸的點點滴滴才對!在我去年有一段時間都沒抽菸到後來又抽起來到我手指受傷開刀的這段時間!我不知道這段時間經過了多久,這一次醫師和護士告訴我,我的手指受傷,最好不要抽菸,當然,最好是戒了!所以,從那一天起,我就再也沒有拿菸抽直到現在!我現在吃完飯後,有時候,還是會想要抽菸,怎麼辦?只好"忍",喝冷水和刷牙去緩解想抽菸的念頭,再不行就看華文戒菸網的文章和菸害警告圖示!我是貪生怕死之徒,看了之後就可以暫時解除我想要抽菸的慾望!加油吧!


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